1er cours offert
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Nouha
- Tarif 40€
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40€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
Coach sportive, j’accompagne celles et ceux qui veulent reprendre le sport et retrouver la forme avec des séances simples, efficaces et adaptées. Un défi que tu t'es lancé(e) (Hyrox, 10km....) Je suis
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Lieux du cours
À propos de Nouha
Passionnée de sport, je pratique notamment l'Hyrox, la musculation, et la course à pied.
J’aime le sport pour tout ce qu’il apporte : confiance, énergie, équilibre. Ce qui me motive le plus, c’est de voir les personnes se challenger, progresser et reprendre confiance en elles. Les accompagner dans ce chemin, c’est ce que je trouve le plus enrichissant.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach à Basic Fit et à domicile,
Je propose des séances variées pour travailler l’ensemble du corps : cardio, renforcement musculaire, mobilité et endurance.
Il s’agit d’un programme structuré en différentes phases, adapté à tous les niveaux et idéal pour une reprise progressive du sport.
Chaque séance est pensée pour être efficace, complète et motivante.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 180€
- 10 h: 360€
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Nouha vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 40€/h
Précisions
La séance d'essai va permettre de déterminer le programme le plus adapté, je propose également du coaching à distance !
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