1er cours offert
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Ndeye
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Gym douce
Coach sportive diplômée | Basket • Sport-Santé • Remise en forme • Sport Adapté
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Gym douce
Lieux du cours
Recommandée
Ndeye a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Ndeye
Je suis éducatrice sportive diplômée, titulaire du BPJEPS Activités Physiques pour Tous (APT), du Diplôme d’Entraîneur Territorial de Basket-ball (DETB) et du DU Sport Santé de l’Université Paris Cité en partenariat avec l’INSEP. Ancienne joueuse professionnelle et internationale sénégalaise, championne d’Afrique et médaillée d’or des Jeux africains 2011 avec l’équipe nationale du Sénégal de basket-ball, je suis passionnée par la transmission de mon expérience et de mes connaissances.
Depuis 2018, j’entraîne des équipes engagées en championnat, des catégories U13 jusqu’aux seniors, au sein de différents clubs d’Île-de-France. Cette expérience me permet d’accompagner aussi bien les joueurs débutants que les compétiteurs dans leur progression technique, tactique, physique et mentale.
J’accompagne des enfants, des adolescents, des adultes, des seniors ainsi que des personnes en situation de handicap. Titulaire du DU Sport Santé, j’accompagne également les personnes atteintes de maladies chroniques ou souhaitant reprendre une activité physique, grâce à des séances adaptées à leurs capacités, à leurs besoins et à leurs objectifs.
Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance, la motivation et la progression afin de permettre à chacun d’atteindre son plein potentiel en toute sécurité.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance est entièrement personnalisée selon votre niveau, vos capacités et vos objectifs.
Basket-ball
* Technique individuelle
* Dribbles, passes et tirs
* Coordination, vitesse et explosivité
* Préparation physique spécifique
* Perfectionnement individuel
* Préparation aux compétitions
* Développement de la confiance en soi et de la performance
Coaching sportif & Sport-Santé
* Remise en forme
* Perte de poids
* Renforcement musculaire
* Amélioration de la condition physique
* Activité physique adaptée à vos capacités
* Reprise d’une activité physique en toute sécurité
Les séances s’adressent aux enfants, adolescents, adultes et seniors, ainsi qu’aux personnes en situation de handicap ou ayant des besoins spécifiques.
Mon objectif est de vous accompagner vers une progression durable, dans une ambiance dynamique, bienveillante et motivante, afin que vous preniez plaisir à atteindre vos objectifs.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
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Énergie, bonne humeur, sourire... rien de mieux pour travailler ses muscles. Merci à toi, chère Ndeye.
Ndeye est une super prof elle fait travailler tout le corps en fonction des douleurs de chacun elle adapte l'exercice. Elle est toujours positive et de bonne humeur qu'elle communique à chaque séance. Je recommande les yeux fermés.
Je prends des cours avec Ndeye et je suis vraiment satisfait de son accompagnement. Elle est attentive, motivante et adapte les exercices en fonction de mon niveau et de mes objectifs. Les séances sont variées, dynamiques et toujours bien préparées. Je constate une vraie progression depuis que je travaille avec elle. Je recommande Ndeye à toutes les personnes qui recherchent une coach sérieuse, professionnelle et à l’écoute.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 240€
- 10 h: 460€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Ndeye vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 45€/h
Précisions
Séances en duo : 40 €/personne (entre amis, en couple ou en famille).
Packs de cours disponibles à tarif préférentiel.
Déplacement gratuit dans le secteur.
Chaque séance est entièrement personnalisée selon votre niveau, vos objectifs et vos besoins.
Vidéo de Ndeye
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