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Maryon
- Tarif 50€
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Nombre d'élèves que Maryon a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Coaching sportif
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- Renforcement musculaire
- Fitness
Coach sportive (diplômée d'État) sur Aix/Marseille et les alentours, je propose: -coaching individuel ou en groupe -cours de fitness: renforcement musculaire, cardio training, pilates, stretching, zu
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Lieux du cours
Recommandée
Maryon a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Maryon
Passionnée depuis toujours par les domaines de la danse, du fitness et de la remise en forme, j'ai d'abord pratiqué pendant de nombreuses années la danse (particulièrement le Modern'Jazz).
Après avoir entamé une carrière de professeur des écoles j'ai enfin décidé de transformer ma passion en métier.
J'exerce actuellement comme éducatrice sportive/professeur de fitness en salle de sport ainsi qu'en association sportive sur Aix-en-Provence et Bouc-Bel-Air.
Je pratique également depuis plusieurs années le coaching personnalisé en élaborant des programmes sportifs et/ou nutritionnels.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose les activités suivantes:
- coaching personnalisé: programme sportif et/ou alimentaire personnalisé et adapté
- cours de renforcement musculaire: BodySculpt, Cuisses Abdos Fessiers, circuit-training...
- cours cardio: HIIT, cardio boxe...
- Zumba
- cours Zen: Pilates, Gym douce, Gymball, stretching etc...
Mes mots clés: Plaisir, Motivation et Bonne humeur! :)
Empathique et particulièrement à l'écoute, il est réellement important pour moi de créer un vrai lien de confiance.
Ex-enseignante, j'accorde également une grande importance à la pédagogie.
Concernant le coaching:
La première séance sera consacrée à faire connaissance, identifier le(s) objectif(s) que vous souhaitez atteindre afin de définir le plan d'action le plus adapté.
Ensuite, on planifiera un suivi régulier selon vos attentes et besoins.
Le but étant de vous permettre d'atteindre petit à petit une certaine autonomie.
Concernant les cours:
Je prépare chaque séance en fonction de vos besoins, préférences ainsi que votre niveau, condition physique et éventuellement vos antécédents médicaux.
En général 1 séance type se déroule de la manière suivante:
- L'échauffement (articulaire, musculaire, cardio): prépare progressivement l'organisme à l'effort.
- Le corps de la séance répondant à votre objectif: variable selon le cours, il s'agit des différents exercices (ou chorégraphies) avec un temps d'effort et de récupération adapté
- Le retour au calme: permet une baisse progressive de l'intensité de travail. Il se compose en général d'étirements et/ou de relaxation, voire d'auto-massages
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Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Maryon.
5 (3 avis)
Parfait ! Marion est à l'écoute, personnalise et varie en allant piocher dans les nombreuses disciplines qu'elle maîtrise. Elle aime ce qu'elle fait, est consciencieuse, ponctuelle, courtoise. C'est surtout un torrent inépuisable d'énergie positive qui débarque pour vous bouger les fesses ! Génial !
Parfait ! Très souriante, s'adapte très bien à ce qu'on lui demande.
- Très motivéeRéponse de Maryon :
Parfait ! Maryon a été à l’écoute de mes attentes. Excellente pédagogue qui prend le temps de bien expliquer et corriger si l’exercice n’est pas correctement effectué.
Merci pour cette séance de reprise- Guillaume est agréable et motivé. C'est un vrai plaisir de travailler avec lui!Réponse de Maryon :
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Tarifs
Tarif
- 50€
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