1er cours offert
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Aboudou
- Tarif 30€
- Réponse 1h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Aboudou a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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30€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Stretching
Coach sportif personnel adulte et senior, coaching à domicile pathologies, Perte de poids / Remise en forme / Musculation / Stretching / Relaxation / Rééducation posturale / Réhabilitation je vous aid
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Lieux du cours
À propos d'Aboudou
Coach sportif professionnel
* Entraîneur de Lutte sénégalais
* Diplômé d’éducateur sportive
* Coach en Musculation fonctionnel
* coach Activité de la forme
* coach en activité gymnique De
► Ma priorité?
Connaitre quels sont vos objectifs concrets et instaurer un climat de confiance dans lequel nous puissions faire un travail efficace.
► Premier pas?
Une prise de contact avec vous pour faire connaissance et établir le chemin à suivre en fonction de vos objectifs, besoins, disponibilité, passé sportif, maladies, blessures, etc. En suite, programmer la routine d'entraînement.
► Organisation de la séance?
5' Échauffement et organisation de l'activité
45' Corps de la séance
10' Retour au calme (flexibilité et travail sur la respiration)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Salut! Je m'appelle Aboudou, je suis professeur Coach sportif et éducateur sportif!
Je suis diplômé et spécialiste en:
► Perte de poids
► Remise en forme
► Renforcement musculaire
► Prévention et traitement de blessures
► Bien être pour les adultes et personnes âgées ainsi que les personnes en situation de handicap
► Réduction du cholestérol et l'hypertension
► Stretching
► Relaxation
► Préparation concours
* Marche Nordique
* Canoë kayak
* footing
* fitness
Le méthode de travail, SEA (systèmes d'entraînement alternatif), est un service personnalisé avec des séances individuels ou en groupe. En tout cas, le travail est organisé en fonction des objectifs particuliers de chacun avec un suivi permanent.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 30€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Aboudou vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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