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Antoine
- Tarif 30€
- Réponse 1h

30€/h
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Gym douce
Coach sportif diplômé d'État, j'accompagne depuis plusieurs années des profils variés, en présentiel ou à distance. Spécialisé en musculation, renforcement, cardio et basket, je m’adapte à chacun.
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Gym douce
Lieux du cours
Recommandé
Antoine a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Antoine
Je m'appelle Antoine, j'ai 22 ans et je suis coach sportif diplômé d'État. Passionné de sport depuis toujours, j’ai joué au basket à un niveau pré-régional et entraîné des groupes allant jusqu’à 30 personnes pendant plusieurs années. J’ai également été enseignant en activité physique adaptée, encadrant jusqu’à 150 personnes par semaine, avec des profils très variés (seniors, pathologies chroniques, réathlétisation…). Aujourd’hui auto-entrepreneur, je développe mon activité de coaching sportif en présentiel et à distance, avec une approche personnalisée, bienveillante et efficace.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance que je propose est entièrement personnalisée, adaptée aux objectifs, au niveau et aux contraintes de chaque client. Elle débute par un échauffement articulaire ciblé pour préparer le corps à l'effort et prévenir les blessures. Le cœur de la séance est structuré autour d'exercices spécifiques, qu'il s'agisse de renforcement musculaire, de cardio-training ou de préparation physique fonctionnelle, intégrant des techniques issues du sport-santé. La séance se termine par un retour au calme avec des étirements et des exercices de respiration pour favoriser la récupération. Je dispose d'un large éventail de matériel portatif (rameur, vélo compact, élastiques, haltères, tapis, roue abdominale) me permettant de proposer des séances variées et complètes, que ce soit à domicile, en entreprise ou en extérieur.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
Je recommande Antoine ! Super agréable et pro ! Allez-y les yeux fermés.
Super coach, très à l’écoute et dynamique !
Super coach ! Très souriant , connaît son domaine , et sait s'adapter aux situations
Antoine est passionné et ça se sent !
Il m’a donné des conseils précieux qui m’ont permis de me motiver et de faire les bons exercices, adaptés à mes besoins et mon physique.
Je recommande vivement !!Antoine est à l’écoute et s’est adapté à ma condition physique c’est ce que j’ai vraiment aimé avec lui.
Il est très réactif et réponds à nos questions que ce soit pour le sport ou pour la nutrition
Je recommandeAntoine est un coach à l’écoute, bienveillant et extrêmement motivant. Grâce à sa pédagogie et à son énergie positive, il sait s’adapter à tous les niveaux et aider chacun à progresser à son rythme. Ponctuel, sérieux et passionné, il crée une vraie dynamique dans ses séances. On se sent rapidement en confiance avec lui, ce qui rend les entraînements à la fois efficaces et agréables. Je le recommande sans hésitation !
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 120€
- 10 h: 270€
webcam
- 35€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Antoine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Offre spéciale : pour tout achat de 5h de séances, une est offerte ! Et pour 10h de séances, vous bénéficiez de 2 séances gratuites.
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