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Donner des cours
50€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Thomas
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach sportif depuis 2011, Mon leitmotiv est d’aller chercher le plein potentiel de toutes les personnes avec lesquelles je travaille, et ce, à tous les niveaux !

Méthodologie

Perte de poids pour des raisons de santé ou pour harmoniser sa silhouette
Prise de masse musculaire (musculation avec charges guidées et/ou au poids du corps)
Remise en forme sans blessure après une longue période d’arrêt du sport
Renforcement cardio-vasculaire efficace pour améliorer sa condition physique
Gestion du stress

Parcours

Coach sportif depuis 2011, d'abord au sein de l'enseigne "passage fitness" puis "d'healt city", j'ai ensuite commencé le coaching à domicile il y a 6 ans, ce qui m'a permis de faciliter l'approche du sport à certaine personne ayant une appréhension par rapport aux salle de fitness. Aujourd'hui je vous propose mes services dans les 3 formats qui sont la salle, le domicile et l'extérieur !

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 50€/h

Précisions

50 / séance
Duo 70 / séance (35p.p)

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