1er cours offert
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Maryam
- Tarif 45€
- Réponse 4h
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Nombre d'élèves que Maryam a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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45€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
Coach diplômée BPJEPS, championne de France JJB & grappling, donne cours pour femmes , enfants et débutants. Méthodologie décontractée et bonne ambiance !
- Coaching sportif
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- Fitness
Lieux du cours
À propos de Maryam
Au-delà des résultats, j’accorde une importance essentielle à la pédagogie, à l’écoute et à l’accompagnement humain !!
Habituée à encadrer des profils variés, notamment des femmes et des débutants, je sais à quel point il est important de se sentir en confiance, compris et soutenu pour progresser efficacement. Mon objectif est de vous proposer un cadre sérieux mais bienveillant, où vous pouvez évoluer à votre rythme, sans pression inutile.
Grâce à ma double expertise en sports de combat et en préparation physique (pilates, renforcement, mobilité), je vous accompagne de manière complète, avec des méthodes éprouvées et accessibles.
Faire appel à moi, c’est bénéficier d’un encadrement professionnel, d’un suivi personnalisé et d’une approche centrée sur des résultats concrets et durables.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En tant que coach diplômée BPJEPS AF et multiple championne de France en jiu-jitsu brésilien et grappling, ma démarche est centrée sur la confiance en soi !!
J’enseigne en collectif au sein du club JC Melun (section enfants/ados) ainsi qu’au sein du club FWA (section Ados) sur Champigny-sur-Marne .
À qui s’adressent mes cours ?
Femmes souhaitant apprendre à se défendre ou se remettre en forme
Débutants et enfants en jiu-jitsu brésilien ou en sport
Personnes cherchant un **coaching personnalisé**
Mes méthodes d’enseignement
J’accorde une grande importance à la pédagogie, surtout avec les débutants. Sans jugement**, essentielle pour progresser sereinement
Je combine mon expérience de compétition avec des méthodes accessibles, pour rendre le jiu-jitsu et le sport en général compréhensibles et efficaces dès les premières séances.
Déroulement type d’un cours
Chaque séance est adaptée au niveau et aux objectifs, mais se compose généralement de :
1. Échauffement ciblé (mobilité, cardio, prévention des blessures)
2. Apprentissage technique
4. Renforcement physique (gainage, explosivité, endurance)
Mes spécificités
Multiple championne de France en JJB et grappling CFJJB
Coach diplômée BPJEPS AF
Spécialisée dans l’accompagnement des femmes et débutants
Capacité à mettre en confiance rapidement
Double compétence : combat + remise en forme (pilates, renforcement, mobilité)
Approche axée sur résultats + bien-être
Mon objectif n’est pas seulement de vous apprendre des techniques, mais de vous aider à vous sentir plus forte, plus confiante et plus à l’aise avec votre corps.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
webcam
- 45€/h
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Maryam vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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