1er cours offert
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Alioune
- Tarif 50€
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50€/h
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
Champion de France Elite | Coach sportif & préparateur physique | Clermont-Ferrand
- Coaching sportif
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Lieux du cours
À propos d'Alioune
Athlète de haut niveau en activité, Champion de France Elite et sélectionné en Équipe de France de saut à la perche, j’ai consacré 18 ans de ma vie à la performance sportive au plus haut niveau international.
Titulaire du BPJEPS, j’interviens actuellement auprès des espoirs de l’ASM Rugby en formation de préparation physique, une expérience terrain qui enrichit chaque jour ma pratique du coaching.
Au cours de ma carrière, j’ai traversé de nombreuses blessures. Cette expérience m’a forgé un œil particulièrement aiguisé sur la réathlétisation et la reprise progressive post-blessure, en lien avec kinésithérapeutes et médecins du sport.
Issu de l’athlétisme de haut niveau, j’apporte également une expertise pointue sur la technique de course, le développement de la vitesse et de l’endurance.
Je propose un coaching 100% personnalisé, adapté à chaque profil : remise en forme, prise de masse, perte de poids, performance, réathlétisation ou course à pied.
En présentiel à Clermont-Ferrand,
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque cours commence par un bilan gratuit, on fait le point ensemble sur tes objectifs, ton niveau, tes éventuelles blessures ou contraintes.
À partir de là, je construis un programme 100% personnalisé, rien de générique. Chaque séance est pensée, suivie et ajustée en fonction de ta progression et de tes ressentis.
Je travaille aussi bien avec des débutants complets qu’avec des sportifs confirmés qui veulent passer un cap.
Mes domaines d’intervention :
— Remise en forme & perte de poids
— Prise de masse & renforcement musculaire
— Préparation physique & performance
— Réathlétisation post-blessure ou post-opération
— Technique de course, vitesse & endurance
— Coaching mental & gestion de l’effort
Les cours se déroulent en salle à Clermont-Ferrand, à domicile, en extérieur ou en visio selon ta préférence.
Je travaille avec un nombre limité de clients pour garantir un suivi de qualité à chacun, les places sont donc limitées.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 400€
déplacements
- + 10€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Alioune vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 45€/h
Précisions
Tarif dégressif en pack
- 3 séances (150€)
- 8 séances (360€)
- 12 séances (480€)
Coaching à distance et visio disponibles. Premier bilan gratuit offert.
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