1er cours offert
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Audrey
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45€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
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- Pilates
Audrey Diplômée de l'école de Pilates A Lyne, j'enseigne le Pilates classique du niveau fondamental jusqu'au matwork 3 et l'entretien des fascias
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Lieux du cours
À propos d'Audrey
J'ai démarré mon intérêt pour le bien-être du corps et esprit par la danse thérapie et la samba, moi-même danseuse depuis 15 ans maintenant. Pour poursuivre et affiner mes connaissances sur le bien-être corps esprit, je me suis formée en Pilates, qui est un formidable outil à l'amélioration de la posture. Effectivement, je me sens complètement à ma place de transmettre le bien-être par le corps, très enrichissant pour moi d'échanger du positif autour de moi.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon enseignement me vient de la méthode initiale du Pilates classique, ce qui donne des résultats en profondeur sur l'ensemble du corps. Soucieuse de l'alignement postural, mes exercices sont transmis avec précision, pour un corps tonifié, harmonieux et en pleine capacité pour la vie de tous les jours.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
webcam
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