Sacha

5 (48 avis)

Tarif 60€
Réponse 1h
Élèves
Nombre d'élèves que Sacha a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
50+
Nombre d'élèves que Sacha a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

5 (48 avis)

60€/h

Coaching sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Fitness
Cross training

Ancien militaire, Coach sportif spécialisé perte de poids et remiseen forme

Coaching sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Fitness
Cross training

Lieux du cours

- Par webcam

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Sacha organisera avec soin votre premier cours.

À propos de Sacha

Mon parcours est celui de nombreuses personnes : adolescent, j’ai longtemps subi les moqueries liées à mon poids.
À un moment, j’ai décidé d’agir.

Je débute par la boxe thaï et la musculation, et après un an de travail sérieux, je perds 20 kg.
Ce qui devait être une simple perte de poids devient une véritable passion.

Après plusieurs années de pratique, je m’installe à Paris et me forme professionnellement en obtenant le BPJEPS.
Je développe ensuite mes compétences en boxe anglaise et en MMA.

Aujourd’hui, cela fait plus de 6 ans que j’enseigne dans certaines des plus grandes salles parisiennes :

Temple Noble Art (boxe)

ON AIR

Fitness Park

Mon objectif :

vous aider à transformer votre corps mais aussi votre état d’esprit, avec une méthode sérieuse, progressive et adaptée.

À propos du cours

Coaching sportif personnalisé – remise en forme, performance & mental

Je vous accompagne avec un coaching sur mesure, adapté à votre niveau et à vos objectifs, que vous soyez débutant ou sportif confirmé.

Je dispose d’une salle de sport équipée (machines de musculation, matériel fonctionnel), avec vestiaires et douches, afin que vous puissiez vous entraîner dans les meilleures conditions.

Objectifs possibles

Perte de poids durable

Renforcement musculaire & prise de masse

Amélioration des performances sportives

Confiance en soi, discipline et bien-être mental

Lors de la première séance, nous définissons ensemble des objectifs clairs et mesurables (ex : perdre 5 kg, gagner en force, améliorer son cardio).
Cela permet de suivre votre progression et d’obtenir des résultats concrets.

Je vous accompagne également sur :

l’alimentation

la programmation d’entraînement
afin que vous deveniez autonome à long terme.

Déroulement d’une séance

Chaque séance comprend :

Échauffement & mobilité
Travail ciblé selon vos objectifs :

renforcement musculaire

musculation

cross-training

course à pied

corde à sauter (fournie)

circuits inspirés des sports de combat

Un programme personnalisé vous est proposé entre les séances si vous le souhaitez.

Disponible 7j/7, y compris tôt le matin.

Avis

Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Sacha.

5 (48 avis)

A

Alessia C
- 5
Parfait ! Sacha is great! Understanding and thorough, he gives great plans for your fitness goals and is very consistent in his approach. He pushes you to follow through and adapts anything to your schedule. Would work with Sacha again in a heartbeat!
Lire la suite Réponse de Sacha

A

Alessia C

Parfait ! Sacha is great! Understanding and thorough, he gives great plans for your fitness goals and is very consistent in his approach. He pushes you to follow through and adapts anything to your schedule. Would work with Sacha again in a heartbeat!
G

Guillem
- 5
Parfait ! Sacha est un super coach, il parvient à vous mettre à l’aise dès le début et vous met rapidement en confiance. Il est très disponible par message et toujours très ponctuel, je recommande vivement.
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G

Guillem

Parfait ! Sacha est un super coach, il parvient à vous mettre à l’aise dès le début et vous met rapidement en confiance. Il est très disponible par message et toujours très ponctuel, je recommande vivement.
E

Elena
- 5
Parfait ! Professeur très ponctuel et sérieux. Il maîtrise très bien la discipline qu’il enseigne et explique avec clarté. Il est attentif à son élève et adapte le travail selon les besoins. Le contact est très fluide, les réponses sont rapides et l’organisation des séances est simple et flexible. Une collaboration agréable.
Lire la suite Réponse de Sacha

E

Elena

Parfait ! Professeur très ponctuel et sérieux. Il maîtrise très bien la discipline qu’il enseigne et explique avec clarté. Il est attentif à son élève et adapte le travail selon les besoins. Le contact est très fluide, les réponses sont rapides et l’organisation des séances est simple et flexible. Une collaboration agréable.
M

Mahdi
- 5
Parfait ! Sacha est un Coach au top : à l’écoute, disponible et très professionnel. Un vrai suivi et une motivation constante. Je recommande sans hésitation
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M

Mahdi

Parfait ! Sacha est un Coach au top : à l’écoute, disponible et très professionnel. Un vrai suivi et une motivation constante. Je recommande sans hésitation
Gabrielle
- 5
Parfait ! Excellent coach, très attentif, rigoureux, complet, méticuleux et motivant. Exactement ce que je recherchais et j’ai cherché longtemps!
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Gabrielle

Parfait ! Excellent coach, très attentif, rigoureux, complet, méticuleux et motivant. Exactement ce que je recherchais et j’ai cherché longtemps!

Réponse de Sacha
Le coaching s'est super bien passé. Gabrielle et son fils ont été très à l'écoute et motivés, c'était très agréable de les avoir en coaching. Encore merci pour votre confiance !
- Réponse de Sacha :
  Le coaching s'est super bien passé. Gabrielle et son fils ont été très à l'écoute et motivés, c'était très agréable de les avoir en coaching. Encore merci pour votre confiance !
J

Juliette
- 5
Parfait ! Grand sportif de bonne compagnie très à l’écoute de son élève qui travaille la performance avec patience. Sacha propose de nombreux parcours de vélo ainsi que des exercices de musculation.
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J

Juliette

Parfait ! Grand sportif de bonne compagnie très à l’écoute de son élève qui travaille la performance avec patience. Sacha propose de nombreux parcours de vélo ainsi que des exercices de musculation.
L

Laurent
- 5
Parfait ! Coach très sympa et pro, à l’écoute des attentes et très pédagogue permettant de comprendre exactement l’utilité de chaque exercice. Le programme est personnalisé en fonction des objectifs tant en terme de rendu que de délais. Le suivi fin de chaque séance et les conseils entre deux sont particulièrement appréciables. C’est un véritable plaisir que de travailler avec Sacha.
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L

Laurent

Parfait ! Coach très sympa et pro, à l’écoute des attentes et très pédagogue permettant de comprendre exactement l’utilité de chaque exercice. Le programme est personnalisé en fonction des objectifs tant en terme de rendu que de délais. Le suivi fin de chaque séance et les conseils entre deux sont particulièrement appréciables. C’est un véritable plaisir que de travailler avec Sacha.
P

Pierre
- 5
Parfait ! Super coach, motivant, sérieux et qui s’adapte aux besoins de chacun. Sacha est en plus hyper disponible pour un accompagnement sur-mesure, même en dehors d’une séance pour prodiguer de précieux conseils.
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P

Pierre

Parfait ! Super coach, motivant, sérieux et qui s’adapte aux besoins de chacun. Sacha est en plus hyper disponible pour un accompagnement sur-mesure, même en dehors d’une séance pour prodiguer de précieux conseils.
A

Armand
- 5
Parfait ! Super coach!!, à l’écoute des objectif et motivant, je me sens déjà progressé et j’apprend beaucoup grâce à son programme personnalisé
Merci sacha
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A

Armand

Parfait ! Super coach!!, à l’écoute des objectif et motivant, je me sens déjà progressé et j’apprend beaucoup grâce à son programme personnalisé
Merci sacha
A

Alexis
- 5
Parfait ! Sacha est un excellent professeur de sport, toujours motivant et attentif aux besoins de ses élèves. Grâce à ses méthodes efficaces et son enthousiasme, j'ai fait des progrès remarquables et pris plaisir à chaque séance.
Lire la suite Réponse de Sacha

A

Alexis

Parfait ! Sacha est un excellent professeur de sport, toujours motivant et attentif aux besoins de ses élèves. Grâce à ses méthodes efficaces et son enthousiasme, j'ai fait des progrès remarquables et pris plaisir à chaque séance.
D

Daria
- 5
Parfait ! Sacha est à l’écoute et très compréhensif , il est également un très bon pédagogue, merci
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D

Daria

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C

Carlo
- 5
Parfait ! Très bonne séance avec Sacha. Il est à l'écoute et vous accompagne parfaitement pour atteindre vos objectifs.
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C

Carlo

Parfait ! Très bonne séance avec Sacha. Il est à l'écoute et vous accompagne parfaitement pour atteindre vos objectifs.
G

Gaëtan
- 5
Parfait ! Généreux, compétent, à l'écoute
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G

Gaëtan

Parfait ! Généreux, compétent, à l'écoute
J

Janagan
- 5
Parfait ! Super coach sportif ! L'entrainement est bien en phase avec notre besoin de renforcement musculaire et de cardio. S'adapte et nous soutient. Je le recommande fortement.
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J

Janagan

Parfait ! Super coach sportif ! L'entrainement est bien en phase avec notre besoin de renforcement musculaire et de cardio. S'adapte et nous soutient. Je le recommande fortement.
Kévin
- 4
Excellent ! Sacha a prêté attention à mon niveau et a adapté son cours en conséquence. Il apporte une attention particulière à l’échauffement et aux respects des consignes pour éviter les blessures .
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Kévin

Excellent ! Sacha a prêté attention à mon niveau et a adapté son cours en conséquence. Il apporte une attention particulière à l’échauffement et aux respects des consignes pour éviter les blessures .
T

Thomas
- 5
Parfait ! Disponibilité, à l’écoute et pédagogue!
Lire la suite Réponse de Sacha

T

Thomas

Parfait ! Disponibilité, à l’écoute et pédagogue!
M

Michael
- 5
Parfait ! Sacha a su proposer un ensemble d'exercices complet et a su être à l'écoute.
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M

Michael

Parfait ! Sacha a su proposer un ensemble d'exercices complet et a su être à l'écoute.
S

Stéphanie
- 5
Parfait ! Très bon coach, motivant. Etablit un programme en accord avec les objectifs.
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S

Stéphanie

Parfait ! Très bon coach, motivant. Etablit un programme en accord avec les objectifs.
I

IRIS
- 5
Parfait ! Adapte les cours en fonction de l élève.
Se rend disponible.
Respect les horaires
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I

IRIS

Parfait ! Adapte les cours en fonction de l élève.
Se rend disponible.
Respect les horaires
L

Lola
- 5
Parfait ! Sacha est excellent professeur, il motive et donne des bonnes conseils. Je recommande Sacha absolument. Merci Sacha! À la prochaine cours.
Lire la suite Réponse de Sacha

L

Lola

Parfait ! Sacha est excellent professeur, il motive et donne des bonnes conseils. Je recommande Sacha absolument. Merci Sacha! À la prochaine cours.
Fiona
- 5
Parfait ! Super prof et très à l'écoute
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Fiona

Parfait ! Super prof et très à l'écoute
Alexis
- 5
Parfait ! Sacha a su se montrer à l'écoute de mon fils, est patient et pédagogue. Je le recommande.
Lire la suite Réponse de Sacha

Alexis

Parfait ! Sacha a su se montrer à l'écoute de mon fils, est patient et pédagogue. Je le recommande.
C

Chinna
- 5
Parfait ! Exercising with Sacha is a lot of fun. He is passionate about his work, keeps track of your progress and easily adapts the program to your energy level. Moreover, he proposes a variety of activities so it never gets boring!
Lire la suite Réponse de Sacha

C

Chinna

Parfait ! Exercising with Sacha is a lot of fun. He is passionate about his work, keeps track of your progress and easily adapts the program to your energy level. Moreover, he proposes a variety of activities so it never gets boring!
Juba
- 5
Parfait ! Super coach, vraiment rien à dire ! flexible sur les horaire, connaisseur, pro, qui vous accompagne de A à Z.

Je recommande fortement !

Juba.
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Juba

Parfait ! Super coach, vraiment rien à dire ! flexible sur les horaire, connaisseur, pro, qui vous accompagne de A à Z.

Je recommande fortement !

Juba.

Réponse de Sacha
Super élève, toujours motivé pour progresser. Se donne à fond pendant les cours, je suis vraiment contant de pouvoir lui apprendre des choses.
- Réponse de Sacha :
  Super élève, toujours motivé pour progresser. Se donne à fond pendant les cours, je suis vraiment contant de pouvoir lui apprendre des choses.
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Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.

M

Mercier

Sacha est un coach bienveillant, motivant et positif. Il sait mettre en confiance ! Séance sympathique qui est passée très vite ! Je recommande (et je rempile de mon côté)
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M
Mercier
Sacha est un coach bienveillant, motivant et positif. Il sait mettre en confiance ! Séance sympathique qui est passée très vite ! Je recommande (et je rempile de mon côté)
D

Dorian

Super coach !
Bienveillant, disponible et très compétent !
Je recommande.
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D
Dorian
Super coach !
Bienveillant, disponible et très compétent !
Je recommande.
Z

Zoe

Sacha est un coach sportif très patient et très attentif. Il prend le temps d'expliquer chaque exercice en détail et s'adapte parfaitement au niveau et aux objectifs de chacun. Grâce à son professionnalisme et à sa bienveillance, on se sent motivé et en confiance tout au long des séances. Je le recommande vivement à toute personne souhaitant progresser efficacement et en toute sécurité.
Lire la suite

Z
Zoe
Sacha est un coach sportif très patient et très attentif. Il prend le temps d'expliquer chaque exercice en détail et s'adapte parfaitement au niveau et aux objectifs de chacun. Grâce à son professionnalisme et à sa bienveillance, on se sent motivé et en confiance tout au long des séances. Je le recommande vivement à toute personne souhaitant progresser efficacement et en toute sécurité.
A

Arthur

Sacha est une personne et un prof incroyable!
Patient, à l'écoute, je prends des cours de boxe anglaise avec lui tous les lundis et c'est un vrai régal !
Il me permet d'améliorer ma technique mais aussi mon cardio et de renforcer mes muscles avec des exercices très précis et variables au fil des séances.
Ce que j'apprécie particulièrement c'est sa pédagogie et sa bienveillance, que j'ai eu plus de mal à obtenir avec de précédents coachs.
Foncez ;)
Lire la suite

A
Arthur
Sacha est une personne et un prof incroyable!
Patient, à l'écoute, je prends des cours de boxe anglaise avec lui tous les lundis et c'est un vrai régal !
Il me permet d'améliorer ma technique mais aussi mon cardio et de renforcer mes muscles avec des exercices très précis et variables au fil des séances.
Ce que j'apprécie particulièrement c'est sa pédagogie et sa bienveillance, que j'ai eu plus de mal à obtenir avec de précédents coachs.
Foncez ;)
L

Louis

Sacha est patient et pédagogue, et met en avant la répétition. Je recommande après avoir boxé avec lui 6 mois !
Lire la suite

L
Louis
Sacha est patient et pédagogue, et met en avant la répétition. Je recommande après avoir boxé avec lui 6 mois !
Z

Zaïdou

J’ai rencontré Sacha à la salle, et franchement, c’est un super coach. En plus d’être pro en coaching sportif, c’est un vrai pratiquant d’arts martiaux – MMA, grappling, pieds-poings… Il maîtrise bien ses techniques, il sait doser ses coups et il est toujours clean à l’entraînement.
Ce que j’aime chez lui, c’est qu’il s’adapte vraiment à toi, il te pousse sans te décourager, et il est toujours dispo si t’as des questions. En plus d’être compétent, il est motivant et il te donne envie de progresser.
Bref, si vous cherchez un coach sérieux, à l’écoute et qui sait y faire, Sacha est le bon !
Lire la suite

Z
Zaïdou
J’ai rencontré Sacha à la salle, et franchement, c’est un super coach. En plus d’être pro en coaching sportif, c’est un vrai pratiquant d’arts martiaux – MMA, grappling, pieds-poings… Il maîtrise bien ses techniques, il sait doser ses coups et il est toujours clean à l’entraînement.
Ce que j’aime chez lui, c’est qu’il s’adapte vraiment à toi, il te pousse sans te décourager, et il est toujours dispo si t’as des questions. En plus d’être compétent, il est motivant et il te donne envie de progresser.
Bref, si vous cherchez un coach sérieux, à l’écoute et qui sait y faire, Sacha est le bon !
T

Thierry

Sacha est un prof particulièrement patient et pédagogue qui m'a donné goût à la lutte. Les cours sont un vrai bonheur et on apprend vite ! Même quand on part de zero. Merci Sacha !
Lire la suite

T
Thierry
Sacha est un prof particulièrement patient et pédagogue qui m'a donné goût à la lutte. Les cours sont un vrai bonheur et on apprend vite ! Même quand on part de zero. Merci Sacha !
F

Francois

Super coaching renfo-musculaire
2 fois par semaine en salle de sport
Effets rapides assurés
Lire la suite

F
Francois
Super coaching renfo-musculaire
2 fois par semaine en salle de sport
Effets rapides assurés
V

Vahina

Sacha est un incroyable coach , patient , compétent , il adapte la méthode tout en motivant . Je recommande à mille pour cent . Il fait des programmes totalement personnalisés . Si vous voulez voir des progrès dans votre corps et votre mental , foncez.
Lire la suite

V
Vahina
Sacha est un incroyable coach , patient , compétent , il adapte la méthode tout en motivant . Je recommande à mille pour cent . Il fait des programmes totalement personnalisés . Si vous voulez voir des progrès dans votre corps et votre mental , foncez.
C

Cesar

Professeur de boxe super pédagogue et sympathique, je recommande fortement si vous voulez apprendre à vous défendre efficacement. Merci encore Sacha
Lire la suite

C
Cesar
Professeur de boxe super pédagogue et sympathique, je recommande fortement si vous voulez apprendre à vous défendre efficacement. Merci encore Sacha
M

Mingming

Sacha est un entraîneur de boxe exceptionnel. Grâce à son expertise, sa pédagogie et son dévouement, il sait motiver et accompagner ses élèves à atteindre leurs objectifs, qu’ils soient débutants ou confirmés. c’est non seulement progresser techniquement, mais aussi gagner en confiance et en discipline.
Lire la suite

M
Mingming
Sacha est un entraîneur de boxe exceptionnel. Grâce à son expertise, sa pédagogie et son dévouement, il sait motiver et accompagner ses élèves à atteindre leurs objectifs, qu’ils soient débutants ou confirmés. c’est non seulement progresser techniquement, mais aussi gagner en confiance et en discipline.
Maxime

Sacha est top, et s'y connait bien en muscu.
Merci !
Lire la suite

M
Maxime
Sacha est top, et s'y connait bien en muscu.
Merci !
Grégoire

La rigueur, la patience et la compréhension du mouvement font de Sacha un excellent prof de boxe!
Lire la suite

G
Grégoire
La rigueur, la patience et la compréhension du mouvement font de Sacha un excellent prof de boxe!
Emmanuelle

Super coach! Sacha sait exactement comment me motiver pour parvenir à atteindre mes objectifs ! J'adore son enthousiasme et son optimiste ! ?? je recommande vivement!
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E
Emmanuelle
Super coach! Sacha sait exactement comment me motiver pour parvenir à atteindre mes objectifs ! J'adore son enthousiasme et son optimiste ! ?? je recommande vivement!
C

Corentin

J'ai rencontré Sacha via des cours de danse et de théâtre que nous faisons en commun et il m'a proposé ses cours de coaching sportif. On a fait une séance d'une heure pour le moment qui était très chouette ! Hâte de continuer pour les prochaines semaines ! Il connait bien son domaine vous pouvez lui faire confiance
Lire la suite

C
Corentin
J'ai rencontré Sacha via des cours de danse et de théâtre que nous faisons en commun et il m'a proposé ses cours de coaching sportif. On a fait une séance d'une heure pour le moment qui était très chouette ! Hâte de continuer pour les prochaines semaines ! Il connait bien son domaine vous pouvez lui faire confiance
M

Malo

Excellent prof, très à l'écoute et pédagogue. Je suis parti de zéro en boxe anglaise et j'ai l'impression d'apprendre et de progresser à chaque séance avec Sacha.
Lire la suite

M
Malo
Excellent prof, très à l'écoute et pédagogue. Je suis parti de zéro en boxe anglaise et j'ai l'impression d'apprendre et de progresser à chaque séance avec Sacha.
Grégoire

Un dosage réussi d'exigence et de passion permet à Sacha de faire progresser son élève.

Je vous souhaite de boxer prochainement avec lui!

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G
Grégoire
Un dosage réussi d'exigence et de passion permet à Sacha de faire progresser son élève.

Je vous souhaite de boxer prochainement avec lui!
L

Lea

Sacha est super! Il est à l’écoute et s’adapte au niveau de chacun. Merci à lui pour ses services ;)
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L
Lea
Sacha est super! Il est à l’écoute et s’adapte au niveau de chacun. Merci à lui pour ses services ;)
R

Romane

Sacha est un super professeur pour la boxe ! Il donne de très bons conseils, est à l’écoute, et surtout, il est très encourageant !! Je recommande
Lire la suite

R
Romane
Sacha est un super professeur pour la boxe ! Il donne de très bons conseils, est à l’écoute, et surtout, il est très encourageant !! Je recommande
V

Victor

Sacha est un très bon coach, il prend le temps de comprendre nos objectifs et est passionné par ce qu'il fait. De plus il n'hésite pas à nous motiver en dehors des séances pour persévérer sur le Long terme.
Lire la suite

V
Victor
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A

Adadi

Parfait ! Je recommande vivement Sacha pour un suivi sportif. C'est un coach très investi et surtout très à l'écoute aux demandes de ses clients afin de leur proposer le programme le plus adapté possible.
Lire la suite

A
Adadi
Parfait ! Je recommande vivement Sacha pour un suivi sportif. C'est un coach très investi et surtout très à l'écoute aux demandes de ses clients afin de leur proposer le programme le plus adapté possible.
M

Mandresy

Très bon coach, Sacha est passionné et vraiment à l'écoute. Il s'adapte à chaque client et leurs objectifs. Il est est motivé et motivant pour que l'on tire le meilleur de soi-même !
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M
Mandresy
Très bon coach, Sacha est passionné et vraiment à l'écoute. Il s'adapte à chaque client et leurs objectifs. Il est est motivé et motivant pour que l'on tire le meilleur de soi-même !
L

Laurie

Sacha est un passionné de son métier. Un prof à l'écoute des attentes de ses clients mais aussi pédagogue et flexible. Je recommande pour tous niveaux !
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L
Laurie
Sacha est un passionné de son métier. Un prof à l'écoute des attentes de ses clients mais aussi pédagogue et flexible. Je recommande pour tous niveaux !
C

Cyrielle

Sacha est une personne très professionnel et digne de confiance. Je recommande Sacha comme prof, il sera être à votre écoute et surtout répondre à vos besoins personnels. N'hésitez pas à le contacter!
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C
Cyrielle
Sacha est une personne très professionnel et digne de confiance. Je recommande Sacha comme prof, il sera être à votre écoute et surtout répondre à vos besoins personnels. N'hésitez pas à le contacter!
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Tarifs

Tarif

60€

Tarifs packs

5 h: 300€
10 h: 550€

webcam

60€/h

déplacements

+ 15€

En savoir plus sur Sacha

À quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Je pourrais vous dire que j'ai commencé à faire du sport très jeune, mais ce n'est pas le cas. Le sport est entré dans ma vie quand j'avais 15 ans. À cette époque, je subissais des moqueries à cause de mon poids, ce qui m'a poussé à commencer simultanément la boxe et la musculation. Après un an d'efforts, j'ai réussi à perdre 20 kilos.

Durant cette période, j'ai été accompagné par un coach dans ma salle, ce qui a été un véritable atout dans ma réussite. Ce qui était initialement une quête de perte de poids est devenu une passion, puis mon métier.
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Je pratique la boxe thaï à haut niveau et la boxe anglaise. Depuis que je suis arrivé à Paris, je m'intéresse également à la lutte libre et au grappling.

En ce qui concerne mes passions sportives, j'adore la danse (Bachata, Salsa), que j'ai eu la chance de découvrir pendant mes études. J'en ai pratiqué pendant deux ans et j'aimerais vraiment reprendre.
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Personnellement, le sport m'a sauvé la vie à un moment où j'en avais besoin, et aujourd'hui, il me permet :

- D'évacuer le stress
- De garder un cadre et la motivation dans la vie de tous les jours
- D'avoir un sentiment d'accomplissement et de fierté
- Enfin, il m'a permis de rencontrer des personnes partageant les mêmes valeurs que moi, qui sont devenues des amis.
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter "I Will Survive" toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
L'exploit récent qui me vient à l'esprit est la victoire en MMA de Belal Muhammad, qui a obtenu le titre de champion du monde en battant Léon Edwards, alors que tout le monde le donnait perdant.

Voir la confiance qu'il avait en lui avant le combat, malgré les pronostics, et la manière dont il l'a exprimée dans le ring, m'a donné une leçon de motivation. Il faut toujours croire en soi !
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Mon plus bel accomplissement sportif a été mon premier combat de boxe thaï après un an et demi de pratique. Cela a été l'une des plus belles expériences de ma vie.

Voir tout ce que j'avais accompli en si peu de temps était incroyable. L'effet que procure le combat, où plus rien n'a d'importance à part la personne en face de vous, est indescriptible. On se sent dans une bulle.
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Je ferais un jogging avec George St-Pierre, considéré par beaucoup comme le GOAT du MMA. Je lui demanderais quel est son secret pour garder la motivation après toutes ces années ?
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'œil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Je pense que le plus important est d'encourager la personne et de souligner même la plus petite réussite. Je me souviens encore de mon coach qui m'avait montré ma photo un mois après mon arrivée dans la salle de sport et qui m'avait dit :

"Regarde comment tu as changé en seulement un mois." Être entouré de personnes qui vous donnent de bonnes énergies et qui vous motivent est, selon moi, le plus important.
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Ce qui fait de moi un super sportif, c'est mon désir constant de découvrir de nouveaux sports ; je ne me ferme à rien. Et ce qui fait de moi un Superprof, c'est mon parcours dans le sport, avec ma perte de poids, qui me permet de dire à mes clients : "Je sais ce que vous avez vécu et je suis la preuve que vous pouvez réussir."

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À quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter "I Will Survive" toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'œil du tigre" et persévère dans l'effort ?

Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

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