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Jerome
- Tarif 45€
- Réponse 1h

45€/h
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga nidra
Yoga - Hacker et reprogrammer son organisme pour se débarrasser des douleurs chroniques et des pensées toxiques - Une approche moderne du Yoga.
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Lieux du cours
Recommandé
Jerome a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jerome
Bonjour ! Je m'appelle Jérôme, anciennement ingénieur spécialisé en énergétique, j'ai vécu plusieurs années en Océanie et je suis aujourd'hui coach de vie axé sur le bien-être de l'individu, en combinant la nutrition et la pratique du yoga.
C'est au cours de mes voyages (Inde - Népal - Sri Lanka) que j'ai découvert la pratique ancestrale du Yoga. Grâce à la rencontre avec mes "Masters" et à leur savoir, j'ai pu mettre mon temps à profit pour répondre à la question : "comment mieux vivre?".
C'est de cette soif de savoir que mon parcours s'est orienté vers l'accompagnement individuel et collectif, désireux de partager une méthode qui allie les connaissances ancestrales aux découvertes récentes sur le système nerveux ou ces mystérieux tissus que sont les fascias (tous deux sources de bien des maux du corps).
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
C'est au cours des retraites "détox et yoga", que j'organisais ces dernières années en partenariat avec une naturopathe, que j'ai développé une méthode s'inspirant de la pratique ancestrale du Yoga mais aussi des dernières avancées sur le système nerveux et les tissus corporels que l'on nomme fascia.
Cette méthode a pour but de:
- libérer le corps physique des douleurs chroniques et améliorer sa mobilité.
- savoir identifier les perturbations du mental pour augmenter les capacités de concentration.
- connaître au mieux ses schémas émotionnels pour se focaliser sur l'action plutôt que la ré-action.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Sur mes plus de 15 ans de suivis de cours de yoga avec une grande diversité de profs, Jérôme est un de mes profs/guides préférés. Il est bien a l'écoute, sa communication est clair, et il a une forte intuition et une appréhension lucide du groupe pour adapter chaque séance à absolument tout les niveaux, besoins et buts de chacun présent.
Having taken yoga classes for over 15 years from a success variety of yoga instructors, Jerome is one of my top favorites. He listens attentively, communicates clearly and has a strong intuition of the group so that each session is tailored to absolutely everyone's level, needs and goals. I'm an experienced practitioner of yoga, and I've often been in groups led by Jerome that included beginners. Yet I never went through a session feeling bored, and never saw a beginner appear overwhelmed. Jerome very often gives several options for poses so everyone finds their best place in the pose.Jérôme est un excellent professeur. Il est patient, sympathique et très serviable. Ses cours sont agréables et faciles à suivre pour les avancés comme pour les débutants. Il réfléchira avec vous lorsque vous avez certaines limitations physiques.
Je le recommande comme professeur de yoga si vous voulez prendre un cours de yoga agréable dans votre propre environnement, enseigné par un professionnel passionnéIl est grave simpa Et explique très bien les cours
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
webcam
- 45€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Jerome vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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