1^er cours offert

Jerome

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Tarif 45€
Réponse 1h

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45€/h

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Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga nidra

Yoga - Hacker et reprogrammer son organisme pour se débarrasser des douleurs chroniques et des pensées toxiques - Une approche moderne du Yoga.

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Jerome a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Jerome

Bonjour ! Je m'appelle Jérôme, anciennement ingénieur spécialisé en énergétique, j'ai vécu plusieurs années en Océanie et je suis aujourd'hui coach de vie axé sur le bien-être de l'individu, en combinant la nutrition et la pratique du yoga.

C'est au cours de mes voyages (Inde - Népal - Sri Lanka) que j'ai découvert la pratique ancestrale du Yoga. Grâce à la rencontre avec mes "Masters" et à leur savoir, j'ai pu mettre mon temps à profit pour répondre à la question : "comment mieux vivre?".
C'est de cette soif de savoir que mon parcours s'est orienté vers l'accompagnement individuel et collectif, désireux de partager une méthode qui allie les connaissances ancestrales aux découvertes récentes sur le système nerveux ou ces mystérieux tissus que sont les fascias (tous deux sources de bien des maux du corps).

À propos du cours

C'est au cours des retraites "détox et yoga", que j'organisais ces dernières années en partenariat avec une naturopathe, que j'ai développé une méthode s'inspirant de la pratique ancestrale du Yoga mais aussi des dernières avancées sur le système nerveux et les tissus corporels que l'on nomme fascia.

Cette méthode a pour but de:
- libérer le corps physique des douleurs chroniques et améliorer sa mobilité.
- savoir identifier les perturbations du mental pour augmenter les capacités de concentration.
- connaître au mieux ses schémas émotionnels pour se focaliser sur l'action plutôt que la ré-action.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.

S

Stanislas

Sur mes plus de 15 ans de suivis de cours de yoga avec une grande diversité de profs, Jérôme est un de mes profs/guides préférés. Il est bien a l'écoute, sa communication est clair, et il a une forte intuition et une appréhension lucide du groupe pour adapter chaque séance à absolument tout les niveaux, besoins et buts de chacun présent.

Having taken yoga classes for over 15 years from a success variety of yoga instructors, Jerome is one of my top favorites. He listens attentively, communicates clearly and has a strong intuition of the group so that each session is tailored to absolutely everyone's level, needs and goals. I'm an experienced practitioner of yoga, and I've often been in groups led by Jerome that included beginners. Yet I never went through a session feeling bored, and never saw a beginner appear overwhelmed. Jerome very often gives several options for poses so everyone finds their best place in the pose.
Lire la suite

S
Stanislas
Sur mes plus de 15 ans de suivis de cours de yoga avec une grande diversité de profs, Jérôme est un de mes profs/guides préférés. Il est bien a l'écoute, sa communication est clair, et il a une forte intuition et une appréhension lucide du groupe pour adapter chaque séance à absolument tout les niveaux, besoins et buts de chacun présent.

Having taken yoga classes for over 15 years from a success variety of yoga instructors, Jerome is one of my top favorites. He listens attentively, communicates clearly and has a strong intuition of the group so that each session is tailored to absolutely everyone's level, needs and goals. I'm an experienced practitioner of yoga, and I've often been in groups led by Jerome that included beginners. Yet I never went through a session feeling bored, and never saw a beginner appear overwhelmed. Jerome very often gives several options for poses so everyone finds their best place in the pose.
L

Linda

Jérôme est un excellent professeur. Il est patient, sympathique et très serviable. Ses cours sont agréables et faciles à suivre pour les avancés comme pour les débutants. Il réfléchira avec vous lorsque vous avez certaines limitations physiques.
Je le recommande comme professeur de yoga si vous voulez prendre un cours de yoga agréable dans votre propre environnement, enseigné par un professionnel passionné
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L
Linda
Jérôme est un excellent professeur. Il est patient, sympathique et très serviable. Ses cours sont agréables et faciles à suivre pour les avancés comme pour les débutants. Il réfléchira avec vous lorsque vous avez certaines limitations physiques.
Je le recommande comme professeur de yoga si vous voulez prendre un cours de yoga agréable dans votre propre environnement, enseigné par un professionnel passionné
B

Barnaby

Il est grave simpa Et explique très bien les cours
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Barnaby
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Facilitatrice certifiée en litem (libération de tension et stress), naturyoga hatha/vinyasa, naturelle - yoga pour la femme et yoga prénatal... pour mantenir son corps en mouvement, respirer, se libér

Prof de sport certifiée propose du yoga des perceptions à schaerbeek ou à votre domicile

Professeur certifiée (yoga alliance) donne cours de yoga ashtanga, vinyasa à domicile ou dans mon studio en individuel ou en groupe à bruxelles

Prof de yoga - ajustement, approfondissement et soin approprié - (certifié yoga alliance 500 ryt)

Pilates sur tapis, reformer et tower cours particuliers ou en groupes (anglais et en français )

Cours de yoga (privé ou collectif) : hatha flow pour adultes, femmes enceintes et enfants (200h formation vinyasa)

Certifiée yoga alliance en vinyasa, hatha et rocket, je te guide dans des flows créatifs depuis les paysages vibrants du mexique. avec moi, tu respires, tu te recentres et tu renforces ton corps ️

Yoga des yeux, yin yoga et yang yoga (hatha et kundalini) ! avec le "yoga pour voir clair", améliorer la santé de votre corps, de vos yeux et de votre esprit (cours en fr- gb-esp et nl)

Professeur de yoga, pilates et entraînement fonctionnel,abdos hypopressifs, soins énergétiques. 35 ans d’expérience. à domicile.

Cours de yoga et sons (privés ou collectifs) - bien-être par le mouvement, la méditation, le son, les vibrations et la voix…

Cours de hatha yoga: étirements, postures, respiration, relaxation et méditation. prendre du temps pour soi en pratiquant le hatha yoga.

Professeur de yoga et de pilates doux certifiée j’offre des cours de yoga de haute qualité, sur mesure, pour particuliers, entreprises ou institutions de soins.

Professeur de yoga spécialisée en yin yoga et vinyasa. donne des cours bienveillant à domicile ou en ligne pour une pratique plus sur que seul.

Sportif depuis le berceau, formé et certifié par yoga alliance en inde et australie. je pratiques et transmet le yoga, à travers des cours collectifs et aussi individuels. je donne 5 cours en présenti

Professeur de yoga certifiée ryt 500. je dispense des cours de hatha yoga et de yoga nidra dans ma salle de cours à schaerbeek et en visio. adultes et enfants.

Enseignante de-yoga certifiée / certified yoga instructor. wemmel & nord de bruxelles en présentiel / fr en

Certified english speaking vinyasa yoga private/group instructor specializing in asanas & pranayama

Enseignante yoga avec 7 années d'expériences donne cours d'hatha yoga et de méditation. approche joyeuse et intense. 500 ryt & 200 ryt hatha, yin, ashtanga, accro, aérien

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