Auricia - Prof de yoga - Villeneuve-Loubet
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C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Auricia organisera avec soin votre premier cours de Yoga.

Auricia

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  • Tarif 35€
  • Réponse 16h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Auricia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

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Auricia - Prof de yoga - Villeneuve-Loubet
  • 5 (9 avis)

35€/h

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Yoga pour débutants, pour équilibrer les hormones et pour réduire le stress!

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Lieux du cours

Ambassadrice

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À propos d'Auricia

Je suis un professeur certifié de yoga et de méditation avec des années d'expérience. Je me spécialise dans 3 domaines:
1. Yoga pour débutants: Tout le monde est le bienvenu, peu importe votre âge, votre sexe, votre morphologie ou si vous avez déjà fait du yoga fatigué! Je vous donne les bases du yoga et développe des cours qui tournent autour de vos objectifs. Je propose des cours sûrs, encourageants et qui vous soutiennent là où vous vous trouvez.
2. Pour équilibrer les hormones: Les cours sont faits pour les femmes qui essaient d'équilibrer leurs hormones, leurs règles ou qui font face à la ménopause.
3. Pour réduire le stress: Trop de travail, pas assez de temps pour vous ? Ces cours sont conçus pour vous aider à vous connecter à vous-même! Réduire l'anxiété et la tension pour être une version plus heureuse et plus saine de vous-même.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

Ma méthode d'enseignement est spécifique à chaque élève. En fonction de votre âge, de votre forme physique, de votre état de santé et des raisons de faire du yoga, je vous crée un plan pour développer votre corps et votre esprit de yoga. Ma méthodologie est également influencée par ma maîtrise en enseignement qui me permet d'adapter mon enseignement aux objectifs particuliers de l’élève.

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Tarifs

Tarif

  • 35€

Tarifs packs

  • 5 h: 170€
  • 10 h: 337€

webcam

  • 49€/h

déplacements

  • + 20€

En savoir plus sur Auricia

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  • A quel âge avez-vous commencé à faire du yoga ?

    21 ans
  • Quels sont vos postures favoris, ceux que vous pratiquez régulièrement ?

    En vieillissant, j'ai ajouté la respiration pranayama à mes pratiques de yoga. A part ça, j'écoute mon corps et ce dont il a besoin à chaque fois que je pratique. Je fais presque toujours une vache chat, un guerrier, des flexions vers l'avant, une posture d'ouverture du cœur et une pose de relaxation à la fin.
  • Donnez-nous envie de monter sur le tapis en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

    Paix, détente, connexion avec moi-même, épanouissement et joie !
  • Si vous deviez faire une session de yoga avec un yogi de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous ?

    Je choisirais B.K.S. Iyengar : Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar était un professeur de yoga renommé qui a développé la méthode Iyengar Yoga. Son approche précise et détaillée des postures et de l'alignement du yoga a eu une influence significative sur la pratique du yoga dans le monde entier. Je lui demanderais comment il s'est inspiré.
  • Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

    C'est super important d'être patient et de s'accepter ! Si on accept qu'on est parfait là où on es, le plus on sera susceptibles d'être persévérants et d'avoir une pratique du yoga qui dure jusqu'à un âge avancé.
  • Qu'est-ce qui fait de vous un super yogi… et un Superprof ?

    Mes élèves disent que je suis solidaire, patient, encourageant, chaleureux et positif ! Je travaille avec des patients où qu'ils soient et je les aide à grandir là où ils veulent aller !
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