Marthe

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Vinyasa

Du yoga accessible et décomplexé. Des séances de Vinyasa et/ou Hatha. Professeure diplômée Yoga Alliance.

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À propos de Marthe

Je suis Marthe (yogimarthy), professeure de yoga Vinyasa et Hatha.
J’ai pratiqué pendant plus de 10 ans la gymnastique rythmique à niveau national, en 2016 j’ai intégré une troupe de danseur.ses de cabaret et cette aventure a duré plus de 3 ans ! J’ai ensuite pratiqué 6 ans de danse contemporaine, persuadée que mon mental et mon esprit ne pouvaient pas se dissocier de mon corps physique.
J’ai essayé de comprendre mes mouvements et leur sens pour libérer mes pensées.
C’est dans ces circonstances que la philosophie et la pratique du yoga me sont venues naturellement. Je suis partie en retraite yoga et j’ai commencé à pratiquer régulièrement. D’abord seule, en suivant des séances en ligne, puis avec des professeures.
Cette discipline ne m’a plus jamais quittée, j’ai été certifiée professeure de yoga, diplômée Yoga Alliance en 2024 avec l’école Yog’n Move. J’ai ensuite quitté mon métier de bureau, dans le e-commerce, pour me consacrer au yoga.
Depuis, je continue à pratiquer, à explorer, à me former. Pour me nourrir et enrichir mon enseignement.
Je souhaite partager avec vous cet amour que je porte au yoga. J’ai à cœur de proposer des séances variées, accessibles et décomplexées, où nous explorons les différentes postures (asanas), le travail du souffle et des énergies (pranayama) ainsi que la méditation.
A très vite sur le tapis !

À propos du cours

Les séances durent environ une heure et sont ouvertes à tou.te.s, y compris aux débutant.e.s. Je propose toujours des variations pour que chacun.e puisse adapter sa pratique selon ses besoins, ses capacités et son ressenti du moment. L’idée n’est jamais de chercher la performance, mais de vivre une expérience personnelle, dans le respect de soi et du corps. Nous pratiquons une forme de yoga fluide et dynamique avec un flow de postures posées, où le mouvement s’accorde au souffle. La séance suit une thématique, souvent centrée sur une zone du corps, une émotion ou une énergie particulière. J’aime construire les séances autour d’un fil conducteur qui lie postures (asanas), souffle (pranayama) et méditation. Je prends le temps d’introduire la thématique en début de séance pour que nous puissions ensemble poser une intention, et nous laisser guider ensuite par la pratique. Cela permet de créer un espace où chacun.e peut explorer, ressentir, et se connecter à soi. J’ai à cœur de proposer un yoga accessible, décomplexé, bienveillant et joyeux. Un moment pour se retrouver, respirer, bouger et accueillir nos sensations.

Du yoga accessible et décomplexé. Des séances de Vinyasa et/ou Hatha. Professeure diplômée Yoga Alliance.

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Prof de sport certifiée propose du yoga des perceptions à schaerbeek ou à votre domicile

Professeur certifiée (yoga alliance) donne cours de yoga ashtanga, vinyasa à domicile ou dans mon studio en individuel ou en groupe à bruxelles

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Pilates sur tapis, reformer et tower cours particuliers ou en groupes (anglais et en français )

Cours de yoga (privé ou collectif) : hatha flow pour adultes, femmes enceintes et enfants (200h formation vinyasa)

Certifiée yoga alliance en vinyasa, hatha et rocket, je te guide dans des flows créatifs depuis les paysages vibrants du mexique. avec moi, tu respires, tu te recentres et tu renforces ton corps ️

Yoga des yeux, yin yoga et yang yoga (hatha et kundalini) ! avec le "yoga pour voir clair", améliorer la santé de votre corps, de vos yeux et de votre esprit (cours en fr- gb-esp et nl)

Professeur de yoga, pilates et entraînement fonctionnel,abdos hypopressifs, soins énergétiques. 35 ans d’expérience. à domicile.

J'ai passé une première partie de ma vie à travailler dans l'administration où j'ai été confrontée aux problématiques liées au stress au quotidien, je me suis tournée vers ma passion, le bien-être. j

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Professeur de yoga spécialisée en yin yoga et vinyasa. donne des cours bienveillant à domicile ou en ligne pour une pratique plus sur que seul.

Sportif depuis le berceau, formé et certifié par yoga alliance en inde et australie. je pratiques et transmet le yoga, à travers des cours collectifs et aussi individuels. je donne 5 cours en présenti

Professeur de yoga certifiée ryt 500. je dispense des cours de hatha yoga et de yoga nidra dans ma salle de cours à schaerbeek et en visio. adultes et enfants.

Enseignante de-yoga certifiée / certified yoga instructor. wemmel & nord de bruxelles en présentiel / fr en

Certified english speaking vinyasa yoga private/group instructor specializing in asanas & pranayama

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