1^er cours offert

Antoine

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Nombre d'élèves que Antoine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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Relaxation
Méditation
Médecine alternative

Stress, sommeil, émotions, ruminations, concentration, recherche de sens... la méditation est un outil simple et riche pour améliorer significativement son bien-être.

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Recommandé

Antoine a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Antoine

Certifié en pleine conscience et bien-être (Mindfulness and well-being) via Rice University, dont une formation MBSR (réduction du stress basée sur la pleine conscience), je propose des téléconsultations de méditation. Aussi influencé par les enseignements de Yongey Mingyur et Thich Nhat Hanh ou encore par les yoga sutras de Patanjali, mon approche s'adapte aux besoins de chacun.e pour proposer un suivi sur-mesure, où le bien-être de la personne est au cœur de l'apprentissage et de la pratique.

Je tiens à préciser que je ne suis pas praticien de santé et que si la méditation aide les gens de multiples manières, ces consultations n'ont pas vocation à se substituer à un suivi médical et/ou un traitement. Tout cela peut être complémentaire :)

À propos du cours

Lors de la première consultation, j'écoute d'abord quelle est votre expérience de la méditation jusque-là, quels sont les éventuels problèmes que vous rencontrez et quelles sont vos attentes, ce que vous espérez tirer de ces séances. Selon tout cela, on pourra voir par quel fil dérouler la pelote, et débuter ainsi les explications et exercices. Les séances sont exclusivement en téléconsultation et peuvent être effectuées en français, anglais ou espagnol.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.

W

Wen

Il a l'habitude de donner des cours et est très patient! N'hésitez pas
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J

Josh

Très pédagogue, bonne écoute et une voix agréable
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Très pédagogue, bonne écoute et une voix agréable
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5 h: 200€
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Ce premier cours offert avec Antoine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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coach en gestion des émotions & du stress enfants, seniors, adultes. retrouver équilibre, clarté et sérénité dans sa vie quotidienne et professionnelle.explorer, apaiser et éveiller : développement p

Formée en neurosciences, j'ai développé de nombreux outils pour la relaxation profonde et la pleine conscience

Atteignez la sérénité : coach certifié avec 15 ans d’expertise en pleine conscience.

Professeur diplômée de qi gong (diplôme reconnu par l'université des sports de pékin en daoyin yangsheng gong et en yangsheng taiji) vous propose des séances privées de qigong.

Massage au bol kansu pour vos yeux et équilibrer l'élément feu en vous !

Professeure de méditation pleine conscience et méditations basées sur les neurosciences - sur etterbeek, schaerbeek, woluwé et par visio.

Cours individuel de yoga , méditation, relaxation et pranayama pour tout âge à evere

Professeur expérimenté de méditation, respiration & relaxation somatique pour adultes - séances personnalisées à bruxelles & brabant wallon

Séances de réflexologie plantaire, massage harmonisant, soins energétiques et sophrologie à grez-doiceau

Thérapeute psycho-corporelle depuis 20 ans à bruxelles, je propose des sessions de relaxation par le yoga, la sophrologie et la pleine conscience, pour la gestion du stress et des émotions.

Soins énergétiques-reiki-autres, relaxation et accompagnement pour un mieux être, formations-ateliers, chant inspiré

Formatrice reiki et réflexologue plantaire certifiée, j’enseigne les thérapies énergétiques, les techniques de relaxation et gestion de stress, la réflexologie plantaire pour tous et aux professionnel

enseignant de yoga diplômé par la fédération belge de yoga et reconnu par l’union européenne de yoga - arlon, ville de luxembourg, et environs

Professeure d'arts internes: tai chi, qi gong, relaxation, méditation, respiration consciente, renforcement corporel et mental.

Méditation & pranayama : pratiques douces et progressives vers la conscience, la relaxation et le mieux-être

Relaxation avec les bols chantants tibétains : détente du corps et du mental. praticienne en sonothérapie (bols chantants et diapasons thérapeutiques).

J'enseigne le qi gong dans différentes écoles d'art et centres culturels en belgique et en france depuis 6 ans. j'ai été formée à l'institut du quimétao puis au temps du corps avec ke wen à paris.

Magnétiseur et conseillère en lithothérapie - harmonisation énergétique naturelle pour votre bien-être quotidien.

Healthy fitness, coaching alimentaire, remise en forme, formule ventre plat, anti-aging, rajeunissement.

Sophrologie dynamique, cours de langues, accompagnement en relation d’aide à braine-l'alleud et en ligne

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