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Sonia
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Coach Yoga Ashtanga Vinyasa. La santé par le yoga ! Je vous aide à retrouver un bien-être intérieur !
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Lieux du cours
À propos de Sonia
Toujours avec le sourire, et beaucoup de bienveillance, Je vous guiderais dans cette belle aventure qu’est le yoga pour faire le plein d’énergie et de bien-être!
Formée à l’Ashtanga et Vinyasa flow en Inde, j'enseigne un yoga tonique et créatif en musique offrant à la fois challenge et précision dans l’alignement des asanas.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Des séquences intelligentes où l’on va chercher à explorer les salutations du soleil, les postures au sol, les postures d’équilibres, les flexions et les inversions en suivant la respiration ! Je saurais vous faire transpirer dans la bonne humeur !
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Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 400€
webcam
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déplacements
- + 10€
Précisions
Frais de déplacement variable en fonction du lieu du cours.
Je propose également des cours collectifs sur Montigny.
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