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Matières enseignées
  • Coach sportif
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Niveaux
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Coaching en salle ou en ligne. Perte de gras, à prise de muscle, plan alimentaire, performances...

Méthodologie

Bonjour, je m'appelle Flore étudiante en infographie et en art, et je suis également coach sportive à Bruxelles.

Être bien dans son corps, c’est important non? C’est même le plus important pour se sentir heureux. Le sport a changé ma vie et pourrait changer la vôtre également.

Fini de pas savoir se regarder dans le miroir ou de se sentir complexé après des autres ou auprès de son/sa compagnon(gne) au lit. On est tous humains,on a tous les mêmes capacités et on peut tous le faire, tout en restant réaliste. Pour ça, je propose de vous aider à crée votre programme personnalisé par apport à vos attentes et vos objectifs, nous allons voir ensemble quoi manger et comment bien manger, comment s’entrainement tout en gardant une approche « fun » du sport. Le but n’est pas de vous dégoûter mais justement de vous faire apprécier ce mode de vie.
Je ne vais pas te donner un programme et te dire de te débrouiller avec, tu pourras être en contact constant avec moi, je répondrai à toutes les questions et je t’ecouterai.
Le sport rend fort physiquement, mais encore plus psychologiquement.
Si tu as besoin de séances de coaching en salle, je le fais également sur Bruxelles, uniquement à basic fit. ️

Votre corps est votre allié pour toute la vie, alors pourquoi pas en prendre soin, lui apporter du bien?

À bientôt j’espere
Flore

Parcours

-Coach à basic fit Bruxelles et en ligne.
-programme personnalisé en fonction de VOUS.
-plan alimentaires
-suivi constant

Approche « fun » du sport.
Vous aider à vous sentir bien avec vous même.

Remise en forme, perte de gras, prise de muscle, rééquilibrage alimentaire,...
tous les objectifs sont là bienvenu.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : -3€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 75€
Tarifs pour 10 heures de cours : 150€

Précisions

25€ la demi heure.
90€ 4 séances.
180€ 6 séances avec programme alimentaire
230€ 10 séances avec programme alimentaire

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