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Rithyda
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Rithyda
« Laurie est une super prof de yoga. Elle est à la fois bienveillante, professionnelle et surtout très passionnée. Ce n'est pas du tout étonnant étant donné son parcours où elle a suivi une formation complète avec un grand maître de yoga en Inde (!wow, chapeau!) . Ce qui est vraiment extraordinaire. Je suis ressortie de là détendue mais aussi pleine d'énergie...positive :). Je recommande vivement! »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Laurie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Ashtanga
Niveaux
  • Tout niveaux

Professeure de yoga passionnée vous donne cours chez vous dans la région de Bruxelles et ses environs.

Méthodologie

J´enseigne principalement le hatha yoga et le yin yoga mais egalement la meditation/relaxation. Lors de la première séance j´analyse vos besoins sur base de votre corps et construis un cours sur mesure adapté à vous.
Chaque séance commence par un chant, un mantra d´ouverture qui permet de poser une intention positive sur la pratique, des exercices de respiration, un étirement en profondeur de tout le corps au travers de différents asanas et enfin une relaxation pour relâcher toutes les tensions dans votre corps.
Le hatha est une pratique douce qui :
• Vous aide à vous centrer dans votre vie, à avoir un meilleur équilibre,
• Vous permet de prendre du temps pour vous en vous faisant du bien,
• Vous aide à avoir les idées plus claires,
• Stimule votre concentration,
• rend votre corps plus souple et tonique,
• stimule vos organes internes et booste votre système immunitaire et digestif,
• améliore vos capacités respiratoires via des exercice que vous pourrez pratiquer par vous-mêmes à la maison.
Cette pratique combine tous les bienfaits ci-dessus et bien plus encore ! Essayez par vous-mêmes dans l´intimité de votre chez vous, les bienfaits se sentent très rapidement avec une pratique régulière.
J´ai hâte de partager ce moment bien-être avec vous et vous dis a très bientôt sur un tapis de yoga!

Parcours

Le yoga et moi, c´est comme une histoire d´amour (amour envers moi, envers le monde qui m´entoure et envers ma pratique).

Il est entré dans ma vie il y a maintenant 8 ans et n´en est jamais ressorti. Bien au contraire, ma pratique n´a fait que s´intensifier au fil du temps et après une retraite de yoga d´un mois dans un ashram Sivananda (Hatha yoga style) en Inde il y a 2 ans, j´ai décidé de devenir professeur de yoga a mon tour afin de partager ma passion avec vous. J´ai donc suivi le programme Teacher Training Certification de 200 heures au centre Bindusar dans le nord de l´Inde, avec Sushil Khotari.

Hormis le yoga, je suis coach en développement personnel. Le bien-être se situe pour moi à tous les niveaux de la vie. Je suis également amoureuse de la nature et ses richesses et de la musique.

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 200€
Tarifs pour 10 heures de cours : 380€

Précisions

Les frais de déplacement sont calculés de manière exacte, c´est à dire sans forfait quelle que soit la distance.

Cours proposés par Laurie
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Ashtanga
Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae de Laurie

- 8 ans de pratique personnelle et quotidienne;
- Aout 2017 : retraite d´un mois de yoga dans le sud de l´Inde;
- Juin 2019 : Obtention du certificat de professeur de yoga reconnu par le Yoga Alliance, cursus suivi dans le nord de l`Inde au centre Bindusar;
- Je donne cours d´ashtanga yoga tous les mardis a Etterbeek pres de Merode, et cours de Hatha et de Yin Yoga les vendredis a Waterloo.

L'avis sur Laurie
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

Rithyda

Laurie est une super prof de yoga. Elle est à la fois bienveillante, professionnelle et surtout très passionnée. Ce n'est pas du tout étonnant étant donné son parcours où elle a suivi une formation complète avec un grand maître de yoga en Inde (!wow, chapeau!) . Ce qui est vraiment extraordinaire. Je suis ressortie de là détendue mais aussi pleine d'énergie...positive :). Je recommande vivement!

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