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François
« Laura a été pour moi une excellente prof de tango, je crois qu'elle... Lire plus »
François
« Laura a été pour moi une excellente prof de tango, je crois qu'elle fera pour vous une toute aussi excellente prof de yoga. »
50€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 16h
Cours proposés par Laura (Lalita)
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Yoga prénatal
Niveaux
  • Tout niveaux

Yogini, masseuse et danseuse, "Lalita" crée un espace pour être, se laisser voyager en soi, se recharger, se retrouver. Un accompagnement doux et une prise de conscience profonde.

Méthodologie

Le hatha yoga signifie l'union entre le soleil et la lune. Le fil conducteur du cours que je propose est de charger et d'harmoniser via les postures l'esprit, le corps et les émotions. Le cours débute par cinq échauffements, ensuite une série de poses qui sont agencées pour permettre une circulation de l'énergie équilibrée dans tout le corps, et pour terminer une relaxation finale.
Je pratique le yoga depuis une dizaine d'années, du hot, de l'asthanga, du flow... Je me suis passionnée pour la forme la plus traditionnelle du yoga qu'est le hatha depuis quatre ans. J'ai été formé par "Agama Yoga" en Thailande. J'enseigne également différentes techniques de méditation ainsi que des séries d'étirements propres au yoga. En outre, j'offre des cours théoriques sur la philosophie yogique et ses aspects thérapeutiques et spirituels. J'adapte la pratique en fonction des aptitudes et besoins de chacun.

Parcours

L'enseignement que je propose est de la lignée "Agama Yoga". Ce style de pratique permet à la personne de développer sa santé physique, ses capacités de concentration, son équilibre émotionnel.
J'ai géré une retraite de yoga pendant plusieurs mois au cours desquels j'ai vu des personnes se transformer.
Le yoga équilibre; les personnes à tendance léthargique se dynamisent et les personnes stressées se relaxent et se posent. Les bienfaits du yoga sont innombrables, rapidement visible au niveau physique et ensuite au niveau psychologique.
Perte de poids, équilibre hormonal, volonté, joie de vivre, vivacité d'esprit, optimisme.....

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 220€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€

Précisions

Les prix correspondent à un cours particulier qui peut s'élargir jusqu'à quatre élèves.

De frais déplacement peuvent s'ajouter si la distance est supérieure à 10 km.

Le cours que je propose dure 75 minutes a priori.

Cours proposés par Laura (Lalita)
Individuel
En groupe
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Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Yoga prénatal
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Curriculum Vitae de Laura (Lalita)

Laura Charlotte De Clerck
2nd of July 1982 Belgium
(information cachée)
Driving license: yes
French: mother tongue
Dutch: Fluent spoken and written
English: Fluent spoken and written
Spanish: Fluent spoken and written


Education:
2017 Hatha yoga teacher training at AGAMA (Thailand)
2015-2016 Hatha yoga intensive training at AGAMA (Thailand)
2014-2017 Tantra yoga training at AGAMA (Thailand).
2005-2015 Massage therapy: aroma, deep tissue, tantra, reiki, thai (Europe-Aisia)
2010 Cooperation and development ITECO (Belgium)
2007-2008 Tango training, “Milonguero & Nuevo”, Buenos Aires (Argentina)
2007 Capoera Angola, Mestre Curio (Brasil)
2005-2006 Physical theatre, Laassaad, Bruxelles (Belgium)
Organic dancing, “Valse des Familles”, Les tanneurs, Bruxelles (Belgium) 2003-2004 Managing and creation of social and cultural projects, CFCC, Nivelles (Belgium)
2003 Environmental education training, (Belgium)
2001-2004 Make up training : beauty, fashion, theatre, movie and special effect, with
Ganesha Events Bruxelles (Belgium)

Pofessional Experiences:
Yoga teacher:

2017 Hatha yoga & yogic philosophy, Agama (Colombia)
Bakti yoga & nidra yoga, Agama (Colombia)
heart meditation, angel walk, talking circle and tantric exercices, Agama (Colombia)
Instructor hatha yoga, Agama (Thailand)

2012-2014 Restorative “yin” yoga and Bikram yoga, Bruxelle (Belgium)

Massage therapist:

2015-2017 Instituts “Angels Beauty” and “Mila Beauty”
2007 ongoing Freelance therapist

Makeup artist:

2013-2014 Creation for fashion shows “Fall Toure”, Bruxelles
2013 Co-creation and makeup artist, Circus show “Odyseo”. Solvay, Bruxelles
2011-2014 Makeup teacher: beauty, fashion, cinema, theatre, vintage, lookalike, special effect
2008-2014 Opera Makeup artist “Aida, Don Giovanni” Bruxelles

Annual since 2004: Fantastic make up for the zinneke parade, FFFB, Theme events, Haloween…
Makeup: advice on beauty, for children and for theatre
Tango:

Organized events:
Organising and Managing the “Bruxelles Tango Marathon” since 2007
Taking part in Berlin, Palermo, Amsterdan, Istanbul, Turin, Rome, Geneva and Paris, since2007

Performing artist:
“Tango Milonguero, Salon and Nuevo” in Bruxelles, Bonn, Lille since 2007

Tango teacher: Belgium and Italy 2009-2013

L'avis sur Laura (Lalita)
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

François

Laura a été pour moi une excellente prof de tango, je crois qu'elle fera pour vous une toute aussi excellente prof de yoga.

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