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Donner des cours
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Watermael-Boitsfort 
50€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Seb
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Yoga prénatal
Niveaux
  • Tout niveaux

Professeur de yoga certifié avec longue experience donne cours de yoga, relaxation, et meditation a domicile.

Méthodologie

Je vous propose un cours de yoga harmonisant qui vous recentrera sur vous-même. Un voyage vous reliant à votre être profond. J’ai accompli mon professorat à Agama, en Thaïlande.

Le Hatha yoga que j’enseigne est la forme actuellement la plus proche du yoga originel. Cette pratique a pour but la revitalisation complète de votre personne ainsi que l’union entre corps et l’esprit.

Les cours que je vous propose sont adaptés aux capacités de chacun. Nous utiliserons le potentiel de chaque posture de manière á favoriser vos objectif personnels.

Que ce soit pour dynamiser ou relaxer votre quotidien, accroitre votre estime et votre amour personnel ou encore simplement de vous reconnecter avec vous-même ou encore de gagner en tonus et flexibilité, ne cherchez plus, ce type de yoga est pour vous.

La séance consiste en une série d’échauffements, de positions, d'exercices de respiration, si nécessaire, et se conclut par une relaxation guidée.

Les sessions privées durent 1h30 idéalement, mais peuvent être modulées entre 60 et 120 min selon vos désirs.

Une formule semi privée pour petit groupe est également possible.

Parcours

J'enseigne depuis plusieur années.

J'ai deja formé des centaine d'élèves en Asie et en Amerique Latine.

J'ai gerer les cours de meditation et les pratique de yoga (7h par jour) seul, dans un centre de retraite en Colombie

J'ai personellement accompagné plusieurs dizaines de jeunes yogi-s
dans l'accomplissement du "Level 1 intensive" de l'ecole Agama

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h
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Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
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webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
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Curriculum Vitae de Seb

La consiste en une série d’échauffements, de positions, d'exercices de respiration, si nécessaire, et se conclut par une relaxation guidée.
Il y a 3 formules possibles:

- Une séance traditionnelle avec un moment de conscientisation après chaque posture.

- Une séance de type "Flow", plus dynamique, entrecoupé de salutations solaire et sans moments de conscientisation.

- Une séance de type "Yin", plus douce, avec des positions aux caractéristiques restauratrices.

Chaque type de séance peut-être adapté selon les besoins du client.

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