Lucille - Prof de yoga - Aix-les-Bains
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Lucille

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Professeure de yoga, je mêle à la fois l'approche posturale du yoga, mais aussi la relaxation, la respiration mais aussi le voyage sonore pour passer un excellent moment pour soi et avec soi

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Lieux du cours

À propos de Lucille

De ma quête personnelle, d’être libre et épanouie, j’ai découvert de nombreuses pratiques bien-être afin de développer ma reconnexion, ma pleine conscience et ma résilience au quotidien, que je vous partage aujourd’hui, notamment grâce à ces différentes pratiques :
Le yoga m’a apporté ce retour à soi, cette reconnexion profonde à mon corps et une déconnexion du mental pour être pleinement ancrée dans le moment présent.
Je me suis formée au Green Yoga qui a une approche globale développée par Céline Miconnet, alliant la précision du Yoga Iyengar, la souplesse du Vinyasa et la profondeur de la circulation des énergies et de la méditation. Ainsi, cette approche est alignée avec mon envie de se reconnecter à son corps, au monde, à sa nature profonde pour être authentique et développer sa grandeur d’être.
J’ai aussi développé mon intuition et une connexion profonde à l’Univers et au corps grâce au Reiki
Différentes thérapies intuitives ont facilité des prises de conscience douces (écriture, méditation, les sons, …)

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

J'organise des cours généralement d'1h ou 1h30 où on va venir s'explorer sous différentes formes.
Les séances sont accessibles à tous, débutants comme confirmés, hommes comme femmes.

Pendant ces séances, on va venir explorer notre corps et nos sensations, calmer notre mental et mettre de côté nos pensées et développer notre conscience dans l’instant présent pour être plus à l’écoute de soi.

En fonction de votre corps (condition physique, blessure), nous travaillons de différentes manières : au sol, supports pour faciliter les postures, sur une chaise, ...

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Tarifs

Tarif

  • 40€

Tarifs packs

  • 5 h: 200€
  • 10 h: 350€

webcam

  • 30€/h

déplacements

  • + 5€

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Ce premier cours offert avec Lucille vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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