1^er cours offert

Clara

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1^er cours offert

Yoga
Hatha
Yoga prénatal

Professeure de Yoga, j'enseigne l'Hatha Yoga et le Yoga Prénatal, méthode De Gasquet. Domicile (13) et Visio

Yoga
Hatha
Yoga prénatal

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- Par webcam

À propos de Clara

Le sport & plus largement le mouvement ont toujours fait partie de ma vie.

J'ai commencé par la Gymnastique Rythmique (10 ans), puis la Danse Contemporaine (5 ans) et me suis tournée vers une Licence STAPS (Sport) durant laquelle j'ai fait la rencontre du Yoga, il y a 5 ans maintenant.

" C'est du corps que tout part."
Pour moi le corps est la porte d'entrée vers soi, il nous dit tout, si l'on veut bien l'écouter. Alors si vous souhaitez en apprendre davantage sur lui afin d'en prendre soin, vous êtes au bon endroit.

À propos du cours

C'est le Yoga qui s'adapte au pratiquant et non l'inverse.
Voilà en quoi consiste mon enseignement personnalisé qui répond à votre niveau et vos besoins à l'instant T.

Un cours type dure environ 1h et comprend différentes phases
- éveil du corps
- postures
- relaxation
- pranayama

Pour le Yoga Prénatal, le déroulé est le même mais mon enseignement se base sur la méthode De Gasquet "autograndissement & périnée-expire" sont au cœur de la pratique.

Tous niveaux, à domicile & en visio.

NAMASTE

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Lysiane

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Lysiane
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Ce premier cours offert avec Clara vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Cours de hatha, vinyasa & yin yoga pour débutant et intermédiaire à votre domicile (diplôme hatha & vinyasa certifié yoga alliance + pilates & kinésiologie fonctionnelle) adultes/enfants & seniors

Facilitatrice certifiée en litem (libération de tension et stress), naturyoga hatha/vinyasa, naturelle - yoga pour la femme et yoga prénatal... pour mantenir son corps en mouvement, respirer, se libér

Prof de sport certifiée propose du yoga des perceptions à schaerbeek ou à votre domicile

Professeur certifiée (yoga alliance) donne cours de yoga ashtanga, vinyasa à domicile ou dans mon studio en individuel ou en groupe à bruxelles

Prof de yoga - ajustement, approfondissement et soin approprié - (certifié yoga alliance 500 ryt)

Pilates sur tapis, reformer et tower cours particuliers ou en groupes (anglais et en français )

Cours de yoga (privé ou collectif) : hatha flow pour adultes, femmes enceintes et enfants (200h formation vinyasa)

Certifiée yoga alliance en vinyasa, hatha et rocket, je te guide dans des flows créatifs depuis les paysages vibrants du mexique. avec moi, tu respires, tu te recentres et tu renforces ton corps ️

Yoga des yeux, yin yoga et yang yoga (hatha et kundalini) ! avec le "yoga pour voir clair", améliorer la santé de votre corps, de vos yeux et de votre esprit (cours en fr- gb-esp et nl)

Professeur de yoga, pilates et entraînement fonctionnel,abdos hypopressifs, soins énergétiques. 35 ans d’expérience. à domicile.

Cours de yoga et sons (privés ou collectifs) - bien-être par le mouvement, la méditation, le son, les vibrations et la voix…

Cours de hatha yoga: étirements, postures, respiration, relaxation et méditation. prendre du temps pour soi en pratiquant le hatha yoga.

Professeur de yoga et de pilates doux certifiée j’offre des cours de yoga de haute qualité, sur mesure, pour particuliers, entreprises ou institutions de soins.

Professeur de yoga spécialisée en yin yoga et vinyasa. donne des cours bienveillant à domicile ou en ligne pour une pratique plus sur que seul.

Sportif depuis le berceau, formé et certifié par yoga alliance en inde et australie. je pratiques et transmet le yoga, à travers des cours collectifs et aussi individuels. je donne 5 cours en présenti

Professeur de yoga certifiée ryt 500. je dispense des cours de hatha yoga et de yoga nidra dans ma salle de cours à schaerbeek et en visio. adultes et enfants.

Enseignante de-yoga certifiée / certified yoga instructor. wemmel & nord de bruxelles en présentiel / fr en

Certified english speaking vinyasa yoga private/group instructor specializing in asanas & pranayama

Enseignante yoga avec 7 années d'expériences donne cours d'hatha yoga et de méditation. approche joyeuse et intense. 500 ryt & 200 ryt hatha, yin, ashtanga, accro, aérien

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