Candice - Prof de yoga - Saint-Pierre-de-Chartreuse
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Candice

  • Tarif 40€
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Candice - Prof de yoga - Saint-Pierre-de-Chartreuse

40€/h

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  • Hatha
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Professeure de Yoga certifiée (Vinyasa, Hatha et Yin) et Méditation : région Rhône-Alpes

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Lieux du cours

À propos de Candice

Je suis professeure de Yoga certifiée et j'enseigne depuis 2019 :

- Hatha "Sivananda" : méthode complète et classique pour acquérir les bases du Yoga : méditation, pranayamas (exercices de respiration) et postures !
- Vinyasa traditionnel : dans la lignée de l'Ashtanga-Vinyasa, un Yoga traditionnel et dynamique où le corps travaille dans toutes ses dimensions !
- Vinyasa flow : plus créatif pour travailler en fluidité avec des enchaînements rapides !
- Yin : un yoga lent et intense, une "méditation en mouvement" pour lâcher prise et ressentir profondément ses sensations corporelles avec des postures tenues plusieurs minutes !
- Méditation MBSR : découvrez tous les bienfaits de la méditation de pleine conscience, à adopter au quotidien !

Débutants ou pratiquants réguliers, je m'adapte à tous les niveaux :)

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Déplacement : Grenoble-Voiron-Voreppe + Secteur de la Côtière (Miribel à Dagneux)

Ma méthode d'enseignement est basée sur mes différentes formations : Vinyasa, Hatha Sivananda, Méditation MBSR, Yin etc..

Le cours dure 60 min et nous explorons l'enseignement qui vous convient !
Les progrès sont très rapidement visibles : meillure gestion du stress, assouplissement, capacité respiratoire améliorée, meilleure condition physique, amélioration du sommeil, de la productivité etc..

Je suis une professeure à l'écoute et je vous accompagne avec une immense passion dans la voie incroyable du Yoga !

En quelques mots ?
Prenons soin de nos corps, de nos esprits et de nos coeurs :)

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Tarifs

Tarif

  • 40€

Tarifs packs

  • 5 h: 180€
  • 10 h: 300€

webcam

  • 30€/h

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