1er cours offert
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Flore
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- Yoga
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- Yoga nidra
Professeure de YOGA (Ashtanga et Hatha) formée en Inde : cours à domicile ISTRES et ses environs
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Lieux du cours
Recommandée
Flore a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Flore
Professeure diplômée de l'Akshar Power Yoga Academy de Bangalore (Inde) depuis 2017, je pratique le Hatha Yoga (Van Lysebeth et Yoga Intégral Sri Aurobindo) depuis près de 20 ans.
Je vous propose des séances adaptées à votre niveau et à vos attentes, mêlant Power Yoga dynamique, postures de Hatha Yoga traditionnel, Iyengar, Yoga égyptien, relaxation par la respiration et les mudras, et méditation.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
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Le Yoga est une philosophie, une vision de la Vie, qui existerait depuis plus de 5000 ans. Avant d’être une pratique axée sur le corps physique, c’est un ensemble holistique d’outils qui s’adressent également au mental, aux émotions et à l’âme. Yoga signifie en effet Union en sanscrit, la langue sacrée de l’Inde. Union du corps et de l’esprit, Unité de tout notre être.
Les bienfaits du Yoga :
· Corporel : renforcement musculaire, assouplissement, équilibre, endurance
· Santé : stimulation des organes vitaux (élimination, circulation, digestion, énergie...)
· Mental : diminution du stress et de l’anxiété, confiance en soi
· Émotionnel : connaissance de soi, sérénité
· Spirituel : Unité en Soi et avec le Monde
· Praticable par tous et partout
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Avis
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4.5 (2 avis)
Excellent ! Merci à flore qui m a permis de découvrir le yoga
Elle m a donné envie de continuer afin de me sentir mieux
Merci flore pour cette première expérience- Merci à Carole pour sa confiance, et sa motivation dans la découverte du yoga pour son mieux-être !Réponse de Flore :
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Flore est dynamique, enthousiaste et très pédagogue.
Elle a la capacité d'expliquer et de faire comprendre simplement les choses complexes
Pour ma fille, elle a su très vite déceler son blocage et ses difficultés par rapport aux maths.
Elle a donné des explications claires.
Ma fille a pu enfin comprendre et surtout reprendre confiance en elle. Ma fille qui avait horreur des maths prend maintenant plaisir à en faire.
Les maths maintenant deviennent un jeu pour elle et cela est un résultat inespéré.
Ma fille a eu beaucoup de chance d'avoir un professeur comme Flore.
Je la recommande vivement.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 185€
- 10 h: 350€
webcam
- 40€/h
déplacements
- + 10€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Flore vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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Précisions
Déplacement ISTRES et alentours
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