Professeure de Hatha Yoga certifiée. J'adapte mes séances en fonction de votre état de santé et vos objectifs physiques (flexibilité, tonus,...) Ou émotionnel (stress, anxiété, concentration...)

Stéphanie est une super prof de yoga, très attentive à notre forme physique avant d’entamer toute séance !
Sa voix est extrêmement agréable et nous guide vraiment bien dans tous les mouvements. Je recommande ++++!

Stéphanie est une excellente prof de yoga, très pédagogue, à l'écoute, passionnée par ce qu'elle fait. J'ai vraiment bien accroché à ses cours et j'en sens les effets semaine après semaine. N'hésitez pas à faire appel à elle.

Stéphanie est une professeur engagée dans sa pratique et très attentive à ses élèves.
Ses séances allient les différents « corps » du yoga: le mental, le physique,etc… elle propose des séances bien construites, équilibrées et varie les enchainements d’une séance à l’autre, toujours dans le respect des thématiques annoncées.
Elle n’hésite pas, même à distance, à observer, guider, accompagner chacun de ses élèves.
Vous pouvez y aller les yeux fermés.

Stéphanie est une prof de yoga très apaisante et bienveillante. Elle guide les postures et la respiration de manière très détaillée et adaptée en fonction des possibilités de chacun.es. Les séances sont fluides et organisées. Les thèmes et les objectifs des cours connus à l’avance permettent de mieux comprendre la pratique et de l’ancrer dans un travail plus profond. On ressort de ses moments régénéré et détendu.

J ai découvert le Hatha yoga avec Stéphanie alors que je n en avais jamais pratiqué auparavant. Elle a su entendre ma problématique de stress et de sommeil, et a adapté les postures pour me soulager et m apprendre le lâcher prise. Une si belle découverte, je recommande grandement de suivre les cours de Stéphanie!

Stéphanie a su concocter un programme adapté à mes objectifs sportifs et à l'énergie que je voulais y trouver. Elle sait expliquer simplement les exercices et le cours se déroule avec fluidité jusqu'au temps de relaxation à la fin. Là sa voix douce et présente à la fois vous guide à travers un moment paisible et réparateur. A chaque fois que je réouvre les yeux j'ai l'impression d'avoir dormi !

Stéphanie est d’une gentillesse et d’une empathie sans égales. Les cours de yoga apportent beaucoup de bien-être, mais aussi du sens à la vie.
Elle corrige nos postures, c’est un Yoga adapté si problèmes genoux, hanches..dos etc.
Grâce aux cours, j’ai gagné en souplesse, en fermenté et en sérénité.

Stéphanie est une excellente professeur calme et très reposante. Chaque mouvement est décomposé et adapté a la souplesse ou bobo de chacun.
C’est un yoga relaxant et sérieux qui me permet de me détendre et d’oublier le quotidien pendant 1heure. Je recommande vivement Stéphanie comme professeur si vous ne connaissez pas le yoga