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Roxane
- Tarif 40€
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Professeur de yoga certifié – expérience d’enseignement 4 ans hatha et vyniassa Yoga sur Paris et Marseille
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Lieux du cours
À propos de Roxane
Diplomée de plusieurs écoles de Yoga,j'ai suivit l'enseigenement de plusieurs kinésithérapeuthe, osthéopathe pour mieux comprendre l'anatomie. De là j'ai crée une méthode de compréhension et de travail corporel avec l'école que j'ai crée, Yoga Inari, Yoganatomie.
Je forme des professeurs de Yoga à cette méthode et organise des retraites de Yoga dans le sud de la France.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Mon yoga s'adapte à chacun(e). Dynamique, doux et profond nous travaillons la fortification des muscles et des os en travaillant en profondeur. Je travaille sur des étirements profonds et décortique chaque mouvement afin de partager une pratique sans risque et de comprendre bien les bases.
Le plus important étant pour moi étant une prise de conscience de son corps, de ses appuis, de ses points de balance, de ses transferts de poids, je découpe les mouvements afin de bien comprendre le lien subtil de nos accroches de nos muscles, ligaments et os. Tout en travaillant en profondeur la respiration qui permet le relâchement et l'étirement profond de nos fascias et de nos muscles.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 30€/h
Précisions
Mon tarif est de 50 euros de l'heure pour 1 ou 2 personnes.
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