1er cours offert
Le profil de Timo, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Timo
- Tarif 45€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Timo a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Timo a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
45€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Fitness
Préparateur physique pro à Bruxelles (actif en basket et foot de haut niveau). Programmes 100 % individualisés : performance, remise en forme, prévention des blessures. Bilan, tests et suivi de la cha
- Coaching sportif
- Fitness
Lieux du cours
-
Chez Timo : Bruxelles
- Par webcam
-
À propos de Timo
Titre de l'annonce
Préparateur physique à Bruxelles — coaching individualisé sport, performance et remise en forme
Présentation
Préparateur physique professionnel basé à Bruxelles, j'accompagne sportifs et particuliers vers leurs objectifs avec des programmes 100 % individualisés. J'interviens aujourd'hui au sein d'un club de football de haut niveau (Sporting Brussels FC) et je mets cette même rigueur — tests, suivi de la charge, planification — au service de mes élèves, quel que soit leur niveau de départ.
Que tu veuilles progresser dans ton sport, te (re)mettre en forme, prévenir les blessures ou préparer une échéance précise (saison, compétition, objectif perso), je construis avec toi un plan clair, mesurable et adapté à ton emploi du temps.
Mon parcours
Préparateur physique en activité dans le basket professionnel et entrepreneur indépendant dans le domaine de la performance sportive, je combine expérience de terrain en club et accompagnement personnalisé de clients privés.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ce que je propose
Bilan initial complet : objectifs, antécédents, tests physiques (force, vitesse, endurance, mobilité)
Programmation individualisée et évolutive selon tes progrès
Renforcement musculaire, préparation physique spécifique à ton sport, réathlétisation
Travail de vitesse, de puissance et d'énergie (sprint, capacités aérobies/anaérobies)
Prévention des blessures et suivi de la charge d'entraînement
Suivi régulier avec outils de monitoring (tests réguliers, ajustement du plan)
Ma méthode
Pas de programme générique. Je pars de là où tu en es, je définis des objectifs réalistes et je m'appuie sur des données concrètes pour ajuster en continu. Mon approche est progressive, exigeante mais bienveillante : l'idée est que tu progresses durablement et en sécurité, pas que tu te brûles en trois semaines.
Les séances peuvent se faire en présentiel à Bruxelles ou à distance selon ta situation, en français ou en anglais.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
webcam
- 45€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Timo vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Coaching sportif similaires
Jonathan
Evere & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
KAREEM
Bruxelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Ludovic
Bruxelles & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Yassine
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Elias
Bruxelles
- 40€/h
- 1er cours offert
Yassmine
Bruxelles
- 60€/h
Kristella
Bruxelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Yvan
Bruxelles & Par webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Mohamed
Bruxelles & Par webcam
- 36€/h
Mikhael
Jette & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Victor
Bruxelles & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Lucas
Bruxelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Jane
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Uccle & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Abdellah
Bruxelles
- 44€/h
- 1er cours offert
Raphael
Bruxelles
- 50€/h
- 1er cours offert
Sohbi
Bruxelles
- 25€/h
- 1er cours offert
Manuela
Bruxelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Ayman
Jette & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Christian
Jette & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
