1er cours offert
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Sabir
- Tarif 50€
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50€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
Personnal trainer – remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire et traitement des douleurs musculaires
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Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Anderlecht
-
À propos de Sabir
Je suis personal trainer fitness avec 8 ans d'expérience en fitness, et j'accompagne tous les profils : débutants, sportifs confirmés, jeunes, adultes et seniors.
Ma formation : actuellement en fin de master en kinésithérapie, je maîtrise l'anatomie, la biomécanique et la prévention des blessures. Concrètement, tu t'entraînes en sécurité, tes mouvements et tes postures sont corrigés, et ton programme respecte ton corps.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance est construite autour de ton objectif : perdre du poids, te tonifier, prendre du muscle, retrouver la forme ou reprendre le sport en douceur. On commence par un point sur ta condition physique et tes envies, puis je t'établis un programme adapté à ton niveau, que je fais évoluer au fil de tes progrès.
Ce que tu trouveras avec moi :
• Un suivi 100 % personnalisé
• Une technique d'exécution soignée pour progresser sans te blesser
• Un coaching motivant, dans la bonne humeur et sans jugement
• Des séances variées : renforcement musculaire, cardio, mobilité
Séances en salle Basic-Fit à Anderlecht, avec tout le matériel sur place
Je peux aussi te retrouver dans d'autres clubs Basic-Fit, avec un supplément de déplacement selon la localité.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Sabir vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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