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Elodie
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- Stretching
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Kinésithérapeute et athlète Cross Training et haltérophilie, atteignons vos objectifs en toute sécurité ;-)
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Lieux du cours
- Par webcam
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Soumagne
À propos d'Elodie
Kinésithérapeute diplômée cette année , je pratique le Cross Training depuis maintenant 3 ans et demi.
Je participe régulièrement à des compétitions, que ce soit Cross Training ou haltérophilie olympique.
Je collabore toute l'année avec des personnes renommées dans le domaine. Je ne cesse d'apprendre et d'appliquer pour un coaching optimal. :)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Que vous soyez déjà sportif, à la recherche de coaching plus poussé, ou débutant souhaitant se remettre en forme, je suis là pour vous.
J'applique les principes de base du Cross Training : mouvements fonctionnels, variés, intensité. Bien sur tous ces mots doivent être relativisés selon votre niveau et vos attentes.
En haltérophilie olympique pure; place à la technique. Suite à plusieurs séminaires, j'ai appris à décomposer chaque mouvement pour construire des gestes techniques harmonieux et efficaces. Améliorons tous vos lift dans une technique la plus irréprochable ;-)
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