1er cours offert
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Jeanne
- Tarif 15€
- Réponse 1h
15€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Fitness
- Pilates
Étudiante en 3ere année de licence STAPS APAS (sciences et techniques des activités physiques et sportives, Activités Physiques Adaptées). Pratiquante de différentes activités sportives. Cours de spor
- Coaching sportif
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- Pilates
Lieux du cours
À propos de Jeanne
Je m'appelle Jeanne, j'ai 20 ans et je suis une étudiante en 3e année de licence STAPS APAS. J'aime venir en aide aux gens et partager mes connaissances en activité physique. J’ai pratiqué la gymnastique Artistique en compétition pendant 4 ans, je suis également cavalière depuis mes 6 ans et j'ai commencé à pratiquer la musculation, le fitness et le Pilates durant le confinement de 2020. Ainsi, grâce à mes expériences sportives variées et à ma formation en STAPS, je suis en mesure de vous proposer des cours structurés et adaptés aux besoins de chacun, en alliant sérieux, bienveillance et bonne humeur.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours de sport ont pour objectif de maintenir une activité physique régulière afin de favoriser le bien-être, autant sur le plan physique que mental. Ils sont axés sur le plaisir de bouger, le dépassement de soi et la confiance en ses capacités, sans forcément rechercher la performance.
Grâce à ma formation en STAPS APAS, j’intègre dans mes séances des notions de préparation physique, de renforcement musculaire, de mobilité articulaire et de relaxation, afin de proposer un contenu structuré, progressif et adapté aux besoins de chacun.
Chaque cours est pensé pour allier dynamisme, bienveillance et efficacité, dans le but de vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
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Jeanne est sincèrement et de loin l'une des meilleures professeurs que j'ai eues. Elle est tellement à l'écoute et patiente, ce qui fait toute la différence dans mon apprentissage. Elle sait redonner confiance, elle a en plus de ça une capacité à être super efficace sans nous mettre la pression. Jeanne est humaine et sait vraiment faire des exercices tout bonnement conçus par ses propres soins pour chaque élève, dont moi. Je la recommande à 100%.
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5 h: 70€
- 10 h: 130€
webcam
- 13€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Jeanne vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Les frais de déplacements sont gratuits si le cours se situe à moins de 10min de mon domicile. Au-delà, une participation pourra être demandée.
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