Enseignante de yoga hatha vinyasa diplômée 500h, je propose des cours en ligne en français, espagnol et anglais. Je suis une passionnée d'Ayurvéda (médecine indienne), de philosophie et de sanskrit.

Que dire ? Émilie est la prof parfaite. Moi qui n'avais jamais fait de yoga, elle a su me mettre en confiance et m'indiquer des postures adaptées à mon manque de souplesse. J'ai pu développer ma pratique petit à petit et réussis aujourd'hui à faire des choses un peu plus complexes grâce à son enseignement et ses encouragements. Patiente, douce et pédagogue, elle connaît parfaitement l'histoire du yoga et ses ramifications (elle étudie mème le Sanscrit !) et sait comment vous aider à faire vos premiers pas. Avec elle, pas de stress du débutant ! Mes douleurs au dos ont disparu après quelques semaines de pratique et je me sens plus en forme dans la journée. N'hésitez pas, avec Émilie vous êtes entre de bonnes mains !

Les cours de yoga avec Émilie permettent de travailler en profondeur sur le corps. Elle nous apprend à le mouvoir, l'écouter, le dorloter, le pousser. Ce sont des cours à la fois doux et dynamique, qui s'adaptent aux besoins de chacun.e. Émilie est très attentive à chacun.e de nous. Les séances sont variées et souvent accompagnées de références liées au yoga ou à l'ayurveda. Depuis trois ans, à raison de deux fois par semaine suivre les cours d'Émilie m'a permis de développer une certaine "rigueur" bienfaitrice pour harmoniser et ressourcer le quotidien! Merci!