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Nol
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Diplômée en tant que professeure de Hata yoga. J'aime partager cette incroyable pratique, pour faire profiter au plus grand nombre, tout les bienfaits que procure le yoga.
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Lieux du cours
À propos de Nol
J'ai été animatrice sportive dans les hôtels clubs pendant plusieurs années. J'ai toujours aimé partager avec les autres. Le sport et l'activité physique de manière générale est un réel moteur pour moi.
Quand j'ai découvert le yoga, j'yai trouver ce que je recherchais dans le fitness. De l'apaisement, de la bienveillance envers moi même, mon corps et mon mental.
Je sais qu'on est beaucoup à se juger, à vouloir se changer, physiquement et mentalement.
Ce que j'ai compris grâce à ma pratique et à ma formation de professeur, c'est que je n'ai pas besoin de changer quoique ce soit. Parce que la personne que je veux être, est déjà à l'intérieur de moi. Il faut juste savoir comment regarder.
J'aimerais partager mes outils avec les autres parce ça à été une réelle révélation et je ne peux tout simplement pas le garder pour moi.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le Hata yoga est la forme la plus traditionnel et ancestrale du yoga.
Mes cours sont destinées aux personnes souhaitant débuter en douceur, et surtout avec bienveillance. Si tu veux faire du yoga, c'est que tu peux faire du yoga. Il n'y a pas de compétition juste de l'observation en pleine conscience. Pour libérer les tensions physique et mentale
Et voir le monde et la vie plus sereinement.
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Recommandations
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Nolwenn est une personne très professionnelle, passionnée avec un cœur énorme. Merci à elle pour tout ce qu’elle m’a apporté. Une personne en or!
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Tarif
- 15€
Tarifs packs
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- 15€/h
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