1er cours offert
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Patricia
- Tarif 55€
- Réponse 3h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Patricia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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55€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
Diplômée 200H YTT Hatha & Yin, je propose des séances personnalisées. Par ailleurs, formée au Yoga du Visage je travaille en cours individuel la tonification des muscles pour un rajeunissement du visa
- Yoga
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Lieux du cours
Recommandée
Patricia a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Patricia
Quand on pratique le yoga, on se nourrit de la connaissance des autres et du partage commun à tous les yogis et yoginis. C’est ce qui m’a motivée à me former au Hatha et au Yin, pour m’enrichir. Et c’est tout naturellement, au fil de ma formation qui a duré un an, que je me suis rendue compte que j’avais envie de partager ce savoir et de rencontrer d’autres belles personnes. Que l’aventure ne devait pas s’arrêter une fois l’examen passé et le diplôme obtenu.
Je ressens autant de plaisir à pratiquer pour moi qu’à enseigner et voir les élèves assidus, progresser et attendre avec impatience notre prochain rendez-vous.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je pratique l'Ashtanga depuis plusieurs années et j'ai eu besoin d'aller chercher un yoga qui soit plus à l'écoute de mon corps et de mon mental pour m'accompagner au quotidien. Le HATHA permet d'avoir une pratique très variée et va favoriser une bonne circulation du Prana (énergie vitale) dans tout le corps.
Je vous propose dans une séance d'1 heure 15 :
- Kriya (nettoyage corporel) et pranayama (respiration) qui permettent d'améliorer notre état physique et psychologique
- Des asanas ou postures (debout, en torsion, en équilibre, assises) tenues pour faire travailler le corps dans ses plus grandes profondeurs avec une respiration en support.
- Une méditation qui va permettre d'accueillir la pratique pour en prolonger ses bienfaits toute la journée.
Formée au massage bien-être (énergétique et musculaire) et au massage Abhyanga (lâcher-prise) à l'huile chaude, ils sont un parfait complément aux asanas.
Enfin pour ralentir le vieillissement du visage, je me suis formée au Yoga du Visage avec Sylvie Lefranc et propose des cours individuels de yoga du visage. Je propose aussi des ateliers de yin yoga & yoga du visage, tous deux travaillent les méridiens du corps issus de la médecine traditionnelle chinoise.
Je pratique chez moi ou à domicile, en cours particulier ou en duo ou trio.
Nous commençons par définir votre besoin pour construire des séances personnalisées et mesurer vos progrès et tous les bienfaits sur votre corps, votre santé et votre mental.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
5
Discipline inconnue pour moi il y a quelques mois …Patricia m enseigne le yoga depuis plusieurs mois avec enthousiasme et professionnalisme .
Je recommande vivement les cours de Patricia !!!Super prof de yoga, pédagogue et à l’écoute. Patricia adapte ses cours en fonction de ses élèves c’est top ! Merci beaucoup je recommande fortement !!
Patricia est douce, très à l’écoute et s’adapte à chaque situation individuellement. Un plaisir!!
Patricia est une prof passionnée et passionnante.
J’ai énormément appris à son contact sur le yoga et j’ai vite vu des progrès.
Elle s’adapte au niveau de ses élèves et fait en fonction de nos besoins lors de chaque cours.
C’est un plaisir de prendre des cours avec elle.
Si vous cherchez une bonne prof ne cherchez plus, vous l’avez trouvé :)Patricia est une prof enthousiaste et attentive, à l’écoute des besoins et des possibilités de ses élèves. Ses cours sont très complets et bien rythmés, toujours adaptés, et les échanges avec elle sont très sympas. Je recommande :-)
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Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5 h: 260€
- 10 h: 500€
webcam
- 40€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Patricia vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Offre découverte : 3 cours pour 110€ soit 1 cours offert
Vidéo de Patricia
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