1er cours offert
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Louise
- Tarif 70€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Louise a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Yoga
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Cours de warrior yoga pour renforcer son corps, son mental, et se challenger avec des postures inversées. À vos tapis !
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Lieux du cours
À propos de Louise
Je m’appelle Louise, j’ai 32 ans et je vous propose de venir découvrir le yoga avec moi. Ma pratique du yoga est venue dans une période faite de questionnements. Elle est très vite devenue pour moi un réel mode de vie. Et la nécessaire transmission de cette fabuleuse expérience s’est imposée naturellement comme mon choix professionnel.
À travers mes cursus d’études, j’ai acquis de nombreuses connaissances, et j’ai mis du temps à trouver le sens et le lien que j’allais créer entre elles. Le yoga m’a permis de mettre du sens dans ma voie professionnelle mais aussi de relier mes différentes passions. Petit à petit, il est devenu le fil conducteur de mon chemin de vie !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Des cours adaptés à vos envies
Je propose plusieurs styles de yoga afin que chacun puisse trouver une pratique qui lui correspond :
Warrior Yoga — des séances dynamiques et énergisantes pour développer force, mobilité, équilibre et confiance en soi. La méthode du Warrior yoga est un style de yoga dynamique et moderne, créé par Aria Crescendo et Gus Forristal.
À travers cette pratique, on vient renforcer son corps et son esprit positivement et on se challenge avec des postures inversées aux bénéfices nombreux !
Vinyasa Yoga — une pratique fluide où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration, pour travailler le corps tout en cultivant concentration et présence.
Yoga doux — des séances plus lentes et accessibles, idéales pour prendre soin de son corps, relâcher les tensions et retrouver de la sérénité.
🪂 Yoga aérien — une approche ludique et différente du yoga, utilisant le tissu aérien pour explorer les postures, la mobilité et les sensations de légèreté.
Où pratiquer ?
Je m’adapte à votre quotidien et à vos envies :
À votre domicile
En ligne, où que vous soyez
Que vous soyez complètement débutant(e) ou déjà pratiquant(e), mes cours sont pensés pour évoluer progressivement et respecter votre corps et vos possibilités.
Mon objectif est simple : vous offrir un moment pour vous redécouvrir !
Alors, que vous ayez envie de vous défouler, de vous renforcer, de vous assouplir ou simplement de ralentir…
Déroulons le tapis ensemble !
À très vite sur le tapis
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5 h: 350€
- 10 h: 700€
déplacements
- + 10€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Louise vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 35€/h
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