Sandra SANTAYA - Prof de yoga - Sanary-sur-Mer

1^er cours offert

Sandra SANTAYA

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Tarif 40€
Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Sandra SANTAYA a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h

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Yoga
Hatha

Cours de Viniyoga, du Hatha Yoga adapté à tous ! C’est-à-dire adapté à votre souplesse, à votre temps et à vos besoins 🪷

Yoga
Hatha

Lieux du cours

- Par webcam

Recommandée

Sandra SANTAYA a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Sandra SANTAYA

Praticienne en bien-être et enseignante diplômée en yoga (500h), je vous accompagne avec douceur et bienveillance dans votre chemin vers l’harmonie du corps et de l’esprit. Issue du domaine de l’esthétique, je propose également des massages et des soins énergétiques pour un mieux-être global. Passionnée de danse et de mouvement, j’intègre une approche fluide et adaptée à chacun 🪷

À propos du cours

Bénéfices : 🪷Diminuer le stress 🪷Plus d’énergie 🪷Réduire les douleurs physiques et émotionnelles 🪷Un moment rien que pour soi Les cours démarrent par un échange afin de connaître vos besoins et de vous proposer une séance adaptée. Le Viniyoga intègre des respirations, des enchaînements de postures et de la méditation. La durée : 60 à 75 min en fonction de votre demande Lieu : à votre domicile

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.

B

Brigitte

Très professionnelle, j'ai beaucoup appris sur le yoga. Ce n'est pas que des postures, il y a beaucoup d'exercices sur la respiration, que j'applique à tout moment de la journée. Je la recommande vivement. SAMATE.
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B
Brigitte
Très professionnelle, j'ai beaucoup appris sur le yoga. Ce n'est pas que des postures, il y a beaucoup d'exercices sur la respiration, que j'applique à tout moment de la journée. Je la recommande vivement. SAMATE.
J

Juliet

Je souhaitais partager mon expérience très positive avec Sandra, une professeur de yoga exceptionnelle! Le cours en groupe que j'ai suivi avec elle était vraiment génial : l'ambiance était agréable et les instructions claires et précises.

En plus de cela, Sandra a pris le temps de me créer une routine matinale personnalisée. Elle a été très attentive à mes besoins et m'a accompagné avec beaucoup de patience pour m'aider à bien intégrer cette routine dans mon quotidien. Grâce à ses conseils et à son soutien, je commence désormais mes journées de manière plus sereine et énergique

Je recommande vivement Sandra à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir sa pratique du yoga. Vous ne serez pas déçu(e) !
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J
Juliet
Je souhaitais partager mon expérience très positive avec Sandra, une professeur de yoga exceptionnelle! Le cours en groupe que j'ai suivi avec elle était vraiment génial : l'ambiance était agréable et les instructions claires et précises.

En plus de cela, Sandra a pris le temps de me créer une routine matinale personnalisée. Elle a été très attentive à mes besoins et m'a accompagné avec beaucoup de patience pour m'aider à bien intégrer cette routine dans mon quotidien. Grâce à ses conseils et à son soutien, je commence désormais mes journées de manière plus sereine et énergique

Je recommande vivement Sandra à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir sa pratique du yoga. Vous ne serez pas déçu(e) !
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40€

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Ce premier cours offert avec Sandra SANTAYA vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Facilitatrice certifiée en litem (libération de tension et stress), naturyoga hatha/vinyasa, naturelle - yoga pour la femme et yoga prénatal... pour mantenir son corps en mouvement, respirer, se libér

Prof de sport certifiée propose du yoga des perceptions à schaerbeek ou à votre domicile

Professeur certifiée (yoga alliance) donne cours de yoga ashtanga, vinyasa à domicile ou dans mon studio en individuel ou en groupe à bruxelles

Prof de yoga - ajustement, approfondissement et soin approprié - (certifié yoga alliance 500 ryt)

Pilates sur tapis, reformer et tower cours particuliers ou en groupes (anglais et en français )

Cours de yoga (privé ou collectif) : hatha flow pour adultes, femmes enceintes et enfants (200h formation vinyasa)

Certifiée yoga alliance en vinyasa, hatha et rocket, je te guide dans des flows créatifs depuis les paysages vibrants du mexique. avec moi, tu respires, tu te recentres et tu renforces ton corps ️

Yoga des yeux, yin yoga et yang yoga (hatha et kundalini) ! avec le "yoga pour voir clair", améliorer la santé de votre corps, de vos yeux et de votre esprit (cours en fr- gb-esp et nl)

Professeur de yoga, pilates et entraînement fonctionnel,abdos hypopressifs, soins énergétiques. 35 ans d’expérience. à domicile.

J'ai passé une première partie de ma vie à travailler dans l'administration où j'ai été confrontée aux problématiques liées au stress au quotidien, je me suis tournée vers ma passion, le bien-être. j

Cours de yoga et sons (privés ou collectifs) - bien-être par le mouvement, la méditation, le son, les vibrations et la voix…

Cours de hatha yoga: étirements, postures, respiration, relaxation et méditation. prendre du temps pour soi en pratiquant le hatha yoga.

Professeur de yoga et de pilates doux certifiée j’offre des cours de yoga de haute qualité, sur mesure, pour particuliers, entreprises ou institutions de soins.

Professeur de yoga spécialisée en yin yoga et vinyasa. donne des cours bienveillant à domicile ou en ligne pour une pratique plus sur que seul.

Sportif depuis le berceau, formé et certifié par yoga alliance en inde et australie. je pratiques et transmet le yoga, à travers des cours collectifs et aussi individuels. je donne 5 cours en présenti

Professeur de yoga certifiée ryt 500. je dispense des cours de hatha yoga et de yoga nidra dans ma salle de cours à schaerbeek et en visio. adultes et enfants.

Enseignante de-yoga certifiée / certified yoga instructor. wemmel & nord de bruxelles en présentiel / fr en

Certified english speaking vinyasa yoga private/group instructor specializing in asanas & pranayama

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