1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Francisca ont été validés
Francisca
- Tarif 50€
- Réponse 24h
-
Élèves6
Nombre d'élèves que Francisca a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Francisca a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
50€/h
Contacter
1er cours offert
- Self-défense
Cours d'autodéfense pour femmes de tous niveaux et de tous âges. 10 ans d'expérience
- Self-défense
Lieux du cours
À propos de Francisca
Psychologue. Master en psychologie, spécialisation en psychologie communautaire. Je suis également titulaire d'un diplôme universitaire en études de genre et d'un diplôme en interventions communautaires.
Je suis ceinture noire de Taekwondo (WTIF). J'ai travaillé en donnant des cours de taekwondo et en organisant des ateliers d'autodéfense féministe.
Je suis attentive, patiente et empathique et je donnerai le meilleur de moi-même à chaque session afin que vous appreniez avec plus d'enthousiasme.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Espagnol
Mes cours sont orientés vers l'apprentissage des techniques d'autodéfense pour les femmes. D'un point de vue féministe, j'aborde l'autodéfense comme une méthode qui nous permet de prendre conscience de nos propres vulnérabilités, ainsi que d'accroître notre sentiment de contrôle et de sécurité face à d'éventuelles agressions.
J'aborde mes cours de différentes manières en fonction de votre taille, de votre poids, de votre âge, de votre expérience et de vos compétences.
Les cours peuvent aller du niveau débutant au niveau plus avancé.
voir plus
Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Francisca.
L'avis
Parfait ! Douce et très pédagogue
Voir plus d'avis
voir plus
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 235€
- 10 h: 450€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Francisca vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 40€/h
Professeurs de Self-défense similaires
-
![]( "teacher_picture")
Federico
Vilvorde- Ambassadeur
Krav maga self defense classes (given in english / french) + physical training
- 30€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Omar
Wezembeek-Oppem- Ambassadeur
Riche d'une expérience dans les sports de combats, je partage ma passion à travers les cours particuliers.
- 40€/h
-
![]( "teacher_picture")
Mikhaïl
Uccle & Par webcam- Ambassadeur
Self-défense & boxe à uccle | apprenez à réagir, vous protéger et garder votre calme sous pression
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Bruno croccia
Auderghem & Par webcam- Super professeur
Professeur diplômé en jiu-jitsu brésilien gracie barra vous offre l'opportunité de vous initier à cet art qui vise le bien-être physique et mental, avec une vision approfondie de l'autodéfense.
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Eugenio
Huy- Super professeur
Apprenez à vous défendre rapidement, simplement et efficacement grâce à notre méthode éprouvée d'autodéfense
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Jeremy
Braine-l'Alleud & Par webcam- Confirmé
Krav maga - un coach qualifié et à votre écoute pour réaliser vos objectifs
- 75€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ali
Bruxelles & Par webcam- Confirmé
Avec plus de 20 années d'expérience dans les arts martiaux et une longue période à enseigner la self-défense, pour tous niveaux, je serais ravi de mettre mes compétences à votre service. n'hésitez pas
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ismail
Manage- Confirmé
Instructeur en ju-jitsu, tai-jitsu, self-défense et karaté (4 ceintures noires) et personal trainer (coach sportif) certifié
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Gaetan
Beersel & Par webcam- Confirmé
Expert en krav maga - enfants et adultes - centré sur l'atteinte de vos objectifs
- 70€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mirhan
Liège- Super professeur
Coach personnel confirmé dans la région de liège: je vous propose des cours de fitness pour une remisse en forme ou pour obtenir un corps de rêve et du self défense pour prendre confiance en soi
- 25€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Patrick
Rixensart & Par webcam- Super professeur
Enseignant d'arts martiaux chinois wing chun, ba gua et xi ni, tai chi et qi qong. je développe une technique de self défense pour les personnes en demande d'une méthode rapide et efficace. (profes
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Robin
Bruxelles- Confirmé
Cours de self défense, par un militaire ancien spécialiste du close combat.
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Martin
Beauvechain- Confirmé
Je peux t'apprendre à te défendre et même à potentiellement t’apprendre plus de chose sur toi par rapport à tes propre capacités physique
- 25€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mike
Arlon & Par webcam- Confirmé
Kali / silat /self defense , je pratique depuis 27 ans et enseigne depuis 15 ans, mon programme est une synthèse simplifiée du kali et silat avec un focus sur la défense contre armes blanches.
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Peter
Forest & Par webcam- Confirmé
Personal trainer/instructeur certifié (nasm, ereps niveau 4, muay thai council) à bruxelles. kickboxing/boxe thaï/fitness/self defense (en anglais, français, ou suédois)
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Majid
Chastre- Confirmé
Coach de boxe chinoise, self-défense, wing chun, cardio knp et gym seniors. je vous propose un programme sur mesure et adapté à vos objectifs. remise en forme, self-défense, sports de combats,...
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mahieu
Woluwe-Saint-Lambert & Par webcam- Nouveau
Expérience sur le terrain et instructeur en self défense depuis 20 ans pour privé ou professionnel de la sécurité. tout niveau. ne soyez plus une victime, defendez-vous
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Igor
Chaumont-Gistoux- Nouveau
Instructeur karaté self défense donnant des cours privés individuel ou en groupe.
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Stef
Braives- Nouveau
Instinctif, intuitif, pro-actif! faites le choix de devenir, maintenant, le(la) seul(e) responsable de votre protection personnelle!
- 49€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Jim
Liedekerke & Par webcam- Confirmé
Je vous propose des cours d'arts martiaux (arnis, silat, kyusho) axés sur le self defense et le réalisme ainsi qu'en sports de combat (mma, boxe thai, jiujitsu) 20 ans d'expérience dans la pratique de
- 25€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de self-défense
