1er cours offert
Le profil d'Aurora, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Aurora
- Tarif 22€
- Réponse 24h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Aurora a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Aurora a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
22€/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
Coucou c’est Aurora. Professeure certifiée en Hatha Yoga et thérapeute complémentaire, je propose des cours adaptés à tous niveaux. Spécialiste du Pranayama, je guide aussi les personnes en rééducatio
- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
Lieux du cours
Recommandée
Aurora a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Aurora
Je m’appelle Aurora, une jeune femme d’origine italienne, passionnée par le yoga, une discipline qui a profondément transformé ma vie. Pendant des années, je me sentais enfermée dans un quotidien stressant et routinier, où le bien-être passait souvent au second plan. Découvrir le yoga a été pour moi une véritable révélation : il m’a permis de ralentir, de mieux me connecter à moi-même, et de retrouver un équilibre physique et mental. Lorsque j’ai traversé une période difficile après une opération importante à la hanche, cette pratique m’a soutenue, m’a aidée à regagner ma mobilité et m’a offert la force de surmonter les défis. C’est avec cette conviction que je souhaite aujourd’hui partager les bienfaits du yoga et accompagner ceux qui cherchent à reprendre le contrôle de leur bien-être, à sortir d’un rythme effréné, ou à traverser des épreuves avec plus de sérénité.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Découvrez le Hatha Yoga, une pratique équilibrée qui combine postures douces, techniques de respiration (Pranayama) et relaxation profonde. Mes cours, accessibles à tous, favorisent la mobilité, réduisent le stress et améliorent votre bien-être global. Que vous soyez débutant ou en rééducation, je vous accompagne avec bienveillance pour retrouver harmonie et sérénité. Grâce à ma double certification reconnue (Yoga Alliance & ASCA), profitez d’un encadrement professionnel adapté à vos besoins. Transformez votre mode de vie, un souffle à la fois ! Voici comment se déroule une séance classique de Hatha Yoga : 1. Accueil et recentrage (5 minutes) : Respiration douce pour se connecter à l’instant présent. 2. Pranayama (10-15 minutes) : Techniques de respiration pour calmer l’esprit et revitaliser le corps. 3. Postures (Asanas) (30-40 minutes) : Enchaînement adapté à votre niveau, favorisant force, souplesse et alignement. 4. Relaxation finale (10 minutes) : Détente guidée pour intégrer les bienfaits de la pratique. Chaque leçon est différente en fonction des élèves et exigences. Mon objectif : vous aider à retrouver équilibre, vitalité et sérénité au quotidien.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
2
Aurora m’a initié au yoga lorsque je ne savais plus vers qui me tourner pour mes maux de dos et j'ai vraiment vu la différence. Ca m'a vraiment soulagé, merci encore Aurora
J'ai rarement vu une professeure de Yoga qui s'adapte aussi bien à ses élèves. Toujours avec bienveillance et sagesse et à l'écoute.
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 22€
Tarifs packs
- 5 h: 109€
- 10 h: 219€
webcam
- 22€/h
déplacements
- + 10€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Aurora vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Professeurs de Yoga similaires
Tim
Ixelles & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Iris
Bruxelles & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Olivia
Schaerbeek & Par webcam
- 70€/h
Elisa
Saint-Gilles & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Florine
Schaerbeek & Par webcam
- 55€/h
Christine
Watermael-Boitsfort & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Fabienne
Woluwe-Saint-Lambert & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Maira
Bruxelles
- 40€/h
- 1er cours offert
Audrey
Bruxelles & Par webcam
- 75€/h
- 1er cours offert
Eleonore
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Evelyne
Woluwe-Saint-Lambert
- 75€/h
- 1er cours offert
Emmanuelle
Schaerbeek
- 45€/h
Eléonore
Ottignies-Louvain-la-Neuve
- 48€/h
- 1er cours offert
Caroline
Auderghem & Par webcam
- 50€/h
Kelly
Chaumont-Gistoux & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Thibaut
Liège & Par webcam
- 39€/h
- 1er cours offert
Héloise
Schaerbeek & Par webcam
- 50€/h
Amélie
Wemmel
- 80€/h
- 1er cours offert
Carole
Uccle & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Sophie
Schaerbeek
- 55€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
