1er cours offert
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Jean-Nicolas
- Tarif 65€
- Réponse 24h
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Nombre d'élèves que Jean-Nicolas a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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65€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Cross training
- Gym postnatale
Coaching poids du corps : crosstraining et/ou mobilité - Cours de Coaching Sportif avec Jean-Nicolas
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Cross training
- Gym postnatale
Lieux du cours
À propos de Jean-Nicolas
Pratiquant multisport (crosstraining, surf, wake, snowboard, voile, VTT...), Jean-Nicolas est coach physique et mental.
Formé à la Préparation Physique, il prépare - et se prépare - régulièrement aux courses d'obstacles (Spartan Race et Mud Day).
Il est également certifié Psychopédagogue.
Après de multiples blessures, il développe un travail autour de la réathletisation physique et mentale, ainsi qu'une optimisation continuelle de la prévention et la gestion du risque.
Créateur de la discipline Holistic Mobility, son approche, issue du mouvement naturel, part du principe que notre corps nous permet de tout faire. Un entrainement fonctionnel sur l'exploration des ses ressources corporelles. Un espace temps idéal pour se reconnecter avec son instinct, renforcer musculature et articulation, et se " dé-sédentariser " de manière ludique.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cours en salle (Paris 11) à domicile, extérieur, ou en visio.
Votre accompagnement de grande qualité, à domicile, en extérieur, ou en salle :
-Remise en forme
-Perfectionnement
-Rééducation, correction, optimisation
-Gestion du poids (prise, perte, stabilisation)
Professeur / coaching Sportif à Paris et Petite couronne ouest.
Vous recherchez :
a)-Remise en forme, entretien, préparation spécifique, ajustement de poids.
b)-Améliorer votre mobilité grâce à l’approche du mouvement naturel.
Sachant que A et B sont cumulables ;)
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Tarifs
Tarif
- 65€
Tarifs packs
- 5 h: 320€
- 10 h: 640€
webcam
- 60€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Jean-Nicolas vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 45mn
Précisions
Possibilité de cours de groupe, le tarif est alors partageable par les participants. Max 8 participants, à prévenir avant le cours.
Vidéo de Jean-Nicolas
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