Sophie

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Coaching sportif

Coach sportive et diététicienne, avec moi vous aurez un suivi global qui vous permettra a coup sûr d'atteindre vos objectifs. A l'écoute et passionnée vos besoins et attentes seront ma priorité pour q

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À propos de Sophie

J’ai choisi le métier de coach sportive, car le sport depuis toute petite a toujours pris une grande place dans ma vie. C’est un moyen pour moi de me vider la tête, d’évacuer mon stress et mon trop plein d’énergie, c’est donc tout naturellement que je me suis dirigée vers cette voie professionnelle. Coach pendant plusieurs années dans un club de sport et dans différentes associations. J’ y ai donné un grand nombre de cours collectifs, renforcement, stretching, danse … en y prenant énormément de plaisir. Après cinq ans d'exercice j'ai eu besoin de changement. Être plus proche de mes pratiquants, voir leur progression me tenait à cœur. Devenir diététicienne était essentiel pour avoir un suivi global de mes clients, car selon moi le sport et l’alimentation sont indispensables pour obtenir des résultats sur le long terme.

À propos du cours

Mon rôle en tant que coach est de vous proposer des séances adaptées à vos objectifs, vos envies et vos capacités physiques. Lors de ma première visite nous allons apprendre à nous connaitre. Je vous questionnerai sur vos habitudes sportives, vos antécédents, évaluer vos capacités physiques. Ce premier contact va me permettre de vous préparer des séances individualisées qui vous corresponde.
Mon rôle de diététicienne consiste à vous donner des conseils nutritionnels, à adapter votre alimentation par rapport à votre mode de vie, vos habitudes, vos besoins journaliers, vos activités physiques et sportives, vos antécédents alimentaires et vos pathologies.

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Coach sportif - remise en forme / perte de poids / prépa physique / coaching course à pied et programme - région mouscron/lille

Aucun diplôme joueuse de foot en semi-professionnel, j’effectue ce sport depuis mes 5 ans

Je suis diplômé d’un master en sciences de la motricité, spécialisé en éducation physique. passionné par le sport, j’aime encadrer, accompagner et développer les sportifs.

Je suis disponible les week-ends , dites moi le niveau de l’élève ? merci

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Coaching privé notamment pour les étudiants en éducation physique qui souhaitent rattraper l'une ou l'autre lacune dans les différentes disciplines sportives. préparateur physique, coach privé dans le

Cavalière et passionnée par le lien entre les chevaux et les hommes.

Joueuse de tennis, je transmets ma passion aux débutants. méthode en fonction des objectifs et personnalisée.

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Je vous reçois dans mon studio privé koachella, en vous proposant des coachings adaptés à vos besoins et vos objectifs! diplômée ereps 3&4

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Diplômé en éducation physique, personal trainer et co manager de la salle health&workout phoenix a.d.a, situé dans la galerie toison d’or. benji_training

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