Coach sportif et nutritionnel avec entraînements et suivi à distance au jour le jour. A Bruxelles. ENSEMBLE vers VOTRE OBJECTIF.

Méthodologie

RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Vous souhaitez améliorer votre stature musculaire?
Nous mettons, ensemble, un programme en place. J'oriente vos entraînements en ciblant les exercices selon vos objectifs et nous suivons les résultats.

Exemple de Programme en Renforcement Musculaire
- Minimum 2 à 3 entraînements par semaine, avec un focus sur vos objectifs
- Recommendation d'exercices en autonomie et suivi des réalisations par Whats'App
Des résultats visibles semaine après semaine.

COACHING DE REGIME
Vous souhaitez perdre du poids durablement et sainement?
Nous associons nutrition et entraînements pour atteindre votre objectif. C'est une combinaison gagnante. Jour après jour, je vous apporte soutien et motivation.
Votre objectif devient mon objectif.

Exemple de Programme en Régime et Entraînements
- Suivi quotidien de vos repas par Whats'App
- Minimum 2 entraînements par semaine en extérieur ou en salle
La combinaison des deux est un facteur clé de succès.

PROGRAMME SPORTIF INDIVIDUEL OU COLLECTIF
Vous voulez améliorer votre performance sportive en travaillant certains aspects spécifiques?
Vous voulez faire cela seul(e) ou avec quelques ami(e)s à un moment qui vous convient?
Nous organisons cela ensemble. Je vous conseille et je vous accompagne tout au long du chemin.