Romain - Coach sportif - Rennes
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Romain

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  • Coaching sportif
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Coach sportif diplômé – Éducateur sportif (carte professionnelle), enseignant EPS, triathlète et sauveteur en mer, coaching personnalisé sport santé et remise en forme !

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Lieux du cours

Recommandé

Romain a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Romain

Passionné par l’activité physique et la transmission, je suis enseignant d’EPS stagiaire et éducateur sportif titulaire d’une carte professionnelle, ce qui m’autorise à encadrer contre rémunération dans le respect du cadre légal. Mon parcours universitaire en Master MEEF EPS m’a permis de développer des compétences solides en pédagogie, en sciences de l’entraînement et en accompagnement individualisé.

Au-delà de mes diplômes, je suis moi-même pratiquant engagé, notamment en triathlon, ce qui me permet de comprendre concrètement les exigences de l’entraînement, la gestion de l’effort, la planification et l’importance de la régularité. Cette expérience personnelle nourrit ma crédibilité et me permet d’accompagner avec réalisme et cohérence celles et ceux qui souhaitent progresser.

Mon expérience de sauveteur en mer m’a également appris la rigueur, la responsabilité et la vigilance permanente en matière de sécurité. J’accorde une attention particulière à la prévention des blessures, à l’adaptation des charges de travail et au respect du niveau de chacun. La sécurité et la progression durable passent toujours avant la performance.

En tant qu’enseignant, j’ai l’habitude d’adapter mon discours et mes situations à différents profils, qu’il s’agisse d’adolescents, d’adultes débutants ou de pratiquants souhaitant structurer leur entraînement. Je privilégie une relation de confiance, basée sur l’écoute, la bienveillance et des objectifs réalistes.

Faire appel à moi, c’est bénéficier d’un accompagnement sérieux, structuré et personnalisé, assuré par un professionnel diplômé, investi et attentif à la progression sur le long terme.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

En tant qu’enseignant d’EPS stagiaire et éducateur sportif titulaire d’une carte professionnelle, ma démarche pédagogique repose sur un accompagnement individualisé, progressif et sécuritaire. Mon objectif est de transmettre des compétences durables en matière d’activité physique, de santé et d’autonomie, en m’adaptant aux besoins, au niveau et aux objectifs de chaque élève.

Ma méthode d’enseignement s’inspire à la fois de la pédagogie de l’EPS et des principes de l’entraînement sportif : observation, diagnostic initial, fixation d’objectifs réalistes et mise en place d’un suivi personnalisé. J’accorde une grande importance à la compréhension des sensations, à la progression par étapes et au développement d’une pratique physique régulière et durable, dans une logique de sport santé et de bien-être.

Un cours débute généralement par un échange pour identifier les attentes, le niveau et les éventuelles contraintes (condition physique, reprise du sport, objectifs spécifiques). Il se poursuit par un échauffement adapté, puis par une séance structurée (renforcement musculaire, endurance, mobilité, technique ou remise en forme selon les besoins). La séance se termine par un retour au calme, un bilan et des conseils personnalisés afin de favoriser la progression entre les séances.

Mes spécificités reposent sur mon double profil d’enseignant et de sportif d’endurance (triathlon), ainsi que mon expérience de sauveteur en mer, qui me permet d’accorder une attention particulière à la sécurité, à la gestion de l’effort et à la prévention des blessures. Mon approche est bienveillante, motivante et basée sur des connaissances scientifiques liées à l’entraînement et à la santé.

Les cours s’adressent à tous les publics : débutants souhaitant reprendre une activité physique, personnes en remise en forme, élèves du collège au lycée, adultes souhaitant améliorer leur condition physique, ainsi que pratiquants loisirs désirant progresser en endurance ou en préparation physique générale. Les séances sont adaptées au niveau d’initiation, d’entretien ou de loisir, conformément à mes prérogatives d’éducateur sportif diplômé.

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Tarifs

Tarif

  • 25€

Tarifs packs

  • 5 h: 125€
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