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Rémi
- Tarif 35€
- Réponse 8h
-
Élèves7
Nombre d'élèves que Rémi a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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35€/h
1er cours offert
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
Bonjour ! Je suis coach de Cross Training, préparateur physique et professeur d'EPS depuis plus de 5 ans. Je t’assure un coaching de qualité, adapté à ton objectif le tout dans une ambiance sympa !
- Coaching sportif
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- Cross training
Lieux du cours
Super professeur
Rémi fait partie des meilleurs professeurs de Coaching sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Rémi
MON PARCOURS :
>Nageur de niveau national pendant plus de 10 ans.
>Compétiteur en Cross Training depuis 5 ans.
>Entraineur de Natation au club de Cergy-Pontoise (Titulaire d'un BPJEPS AAN)
>Préparateur physique (certifié) pour coureurs et triathlètes
>Coach de Cross Training (certifié) à la box Helio Fitness à cergy
>Professeur d'EPS (Titulaire d'un master STAPS)
MA VISION SUR LE COACHING :
Le coaching est avant tout une aventure humaine. Et je pense qu'il y a généralement un bon feeling lorsqu'on partage des valeurs communes autour de l'entrainement et du coaching :
-Engagement : lorsque je débute un coaching, je fais tout mon possible pour que tu puisses atteindre tes objectifs. J'apprécie donc lorsque tu te donnes les moyens de réussir (dans le temps !)
-Travail : ce n'est pas une séance qui fera la différence mais bien l'accumulation de 5, 10, 15 séances. La régularité est donc essentielle ! Le coach n'est pas un magicien..
-Ponctualité : j'attache une importance à être à l'heure car chacun à ses contraintes et son planning.
-Sympathie : le but du coaching est de passer un bon moment. J'ai la meilleure énergie possible à chaque séance !
-Transparence : c'est important que je sois honnête avec toi afin que tu mettes en place les bonnes actions qui te rapprocheront de tes objectifs. Réciproquement, n'hésite pas à me prévenir si tu as des doutes, des interrogations ou si un aspect de mon coaching te déplait.
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
PUBLIC :
Peu importe ton niveau sportif, ton âge, tes objectifs, tu es au bon endroit. C'est justement ce qui me plait de travailler avec différents profils.
PHILOSOPHIE :
Mon expérience et mes études m'ont amené à baser ma philosophie de travail autour de principes d'entrainement fondés et sensés :
>Progressivité : plus tu progresses, plus la difficulté des entrainements augmente. De cette manière, ton corps continuera de s'adapter et de se transformer.
>Adaptabilité : ton état de forme fluctue constamment en fonction de ton quotidien. Par conséquent, je peux adapter la difficulté (+/-) de la séance pour que l'entrainement soit productif.
>Variété : ton corps a besoin d'être stimulé différemment pour s'adapter et se transformer. C'est pourquoi, même si la structure de séance est similaire, le contenu varie en permanence. En plus de ça, on évite la lassitude !;)
STRUCTURE DE SEANCE :
Plus concrètement, voici une structure type de séance (1h) :
>Mobilité (5')
>Activation musculaire (10')
>Renforcement musculaire (20')
>Circuit training (20')
>Bilan de séance, retour au calme (5')
Note : je précise qu'en fonction de tes besoins, ces blocs de séance peuvent être plus ou moins longs (exemple : si je constate que tu manques de mobilité, alors durant les 1ères semaines tu pourras réaliser davantage de mobilité)
BONUS :
>1 séance payée = 1 séance / semaine filmée et expliquée à faire en autonomie
>Des conseils en stratégie nutritionnelle si besoin : je pense que tu le sais déjà mais l'entrainement perds son sens s'il n'est pas associé à une alimentation optimale. L'atteinte de tes objectifs passera par là en grande partie.
Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Rémi.
Parfait ! Ce sont des cours pour mon fils de 14 ans: travail impeccable et très pro; rigoureux, sympathique, échange très facile
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
Pendant quelques mois, j’ai pu assister aux cours de cross training de Rémi.
Je tiens à dire que c’est un super coach qui m’a permis de repousser mes limites, toujours avec bienveillance et un professionnalisme hors pair.
Je recommande à 100%, un personne très humaine et compétente qui sait s'adapter à nos contraintes et nos envies sans soucis.
Le suivi s’est super bien déroulé. Rémi est à l’écoute, sympathique, et très compétent. Les séances sont variées, adaptées et complètes. Les résultats parlent d’eux même puisque ma condition physique s’est nettement améliorée, et mon corps se trouve plus tonique et affiné. Je recommande vivement !
Rémi est le meilleur coach que j'ai jamais eu. Un professionnalisme, une écoute et une pertinence que je ne retrouve ailleurs. Je recommande a tous les sportifs, d'amateurs a pro !!
Rémi est quelqu'un de très professionnel et pédagogue. Dès nos premiers échanges, j'ai tout de suite senti que c'était un très grand passionné. Son bagage de sportif de haut niveau transparaît dans sa façon de concevoir ses entraînements et de les adapter avec une précision remarquable à mes besoins et à mes attentes.
Je le recommande les yeux fermés.Grand sportif dans l'âme, il est très à l'écoute de nos besoins et s'adapte à nos capacités,
Je recommande vivement !!Rémi a été très à l’écoute concernant mes attentes. Il a su adapter mon programme à mon objectif. De plus, très bon contact et suivi sérieux. Je le recommande vivement.
Les séances proposées sont variés, j'ai constaté une amélioration de ma forme physique. Je recommande coach Rémi, il est à l'écoute et adapte les séances selon les personnes (pb de genou, dos, etc..). Il est patient et souriant ! Je le recommande à tous ceux qui recherchent un accompagnement personnalisé.
J'ai eu l'occasion de rencontrer Rémi quand il a fait un remplacement pour mon cours collectif de cross training. J'ai apprécié son savoir-être de coach très a l'écoute des participants. Il a une vraie envie de transmettre le plaisir du sport et motiver les personnes à y prendre du plaisir. Il a su nous faire nous dépasser sans nous mettre la pression, en étant très positif sur les capacités de chacun. Son métier de prof d'EPS est une force qui lui permet de s'adapter à chaque individu et à aller chercher en chacun les ressources pour aller plus. Pour tout cela, je recommande Rémi. Encore merci coach !!
CessAprès plusieurs mois sans sport, Remi a été un coach au top : l’écoute, la rigueur, le travail. Des exercices adaptés à mon niveau et la régularité de ma pratique m’ont permis de retrouver un « petit » niveau et l’envie de me surpasser. Je conseille fortement Remi, il est super sympa et sait trouver les mots pour vous motiver et vous faire progresser.
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5 h: 175€
- 10 h: 300€
webcam
- 25€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Rémi vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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