Champion d'Europe et de France 2023. Je donne des cours de Jiu-Jitsu Brésilien et de Grappling en Île-de-France. Diplômé BPJEPS et CFEB JJB

En savoir plus sur Raphael

• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  J'ai commencé la pratique du sport très jeûne en essayant different sport, a 7 ans j'ai commencé la pratique du basket que je n'ai pas lâché jusqu'à la découverte des sports de combat.
  
  En 2007, j'ai commencé la pratique de la boxe car j'avais pris beaucoup de poids a cause de mon travail. C'était purement pour l'aspect fitness au début. Mais je me suis pris au jeu et j'ai eu 3 combats amateurs.
  En 2015, après un cour passage par le kick et le MMA, j'ai décidé de me lancer a 100% dans le jiu-jitsu.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  Le jiu-jitsu brésilien est devenue plus qu'un sport mais un mode de vie. C'est aussi devenue ma carrière. Je suis un gros compétiteur, j'ai gagné 2 titres de champion d'Europe. J'aime les spots de combat en général comme le MMA le kick et la boxe.

• Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  C'est un exutoire incroyable, une thérapie. C'est aussi l'opportunité de rencontrer des gens a travers cette pratique qui ont des buts commun dans la vie.

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

  La France championne du monde en 98. C'était un évènement incroyable pour tous le monde avec une grande cohésion.

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Gagner le championnat d'Europe en 2023 alors que j'avais le ménisque détaché et que j'avais besoin d'une opération.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de souffle) ?

  Mike Tyson ou Zidane. Pas de questions en particulier mais deja de passer un moment avec des athlètes comme ça a discuter ça serait incroyable

• Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

  Il fait avoir de l'empathie et trouver les mots qui vont lui convenir. Chaque personne ne réagit pas de la même manière et ne se motive pas de la même manière. Il faut savoir trouver les bon mots au bon moment.

• Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  La persévérance, la patience et de ne jamais abandonner.