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Sebastiàn
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Lieux du cours
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Bruxelles
À propos de Sebastiàn
Je suis un jeune du Blanc-Mesnil (93 / France)
J’ai toujours fait du sport (aïkido 7 ans/ boxe anglaise 4 ans/natation 3 ans)
-Il y’a plusieurs années j’ai commencé le street work-out en regardant des vidéos mais j’ai finis par stagner ..
-Pour pouvoir progresser, j’ai commencé à lire, à analyser des études, à regarder du contenu sur la nutrition, les exercices, les erreurs …bref j’ai commencé à me passionner pour la musculation, le fitness, le corps humain et son fonctionnement.
-J’ai sauté le pas d’aller m’inscrire en salle (ce qui ne m’attirais pas à la base) et j’ai rencontré un coach avec qui je me suis énormément lié d’amitié.
-C’est pendant les coachings que je me suis dit «pourquoi pas moi??, j’ai vraiment envie de faire ça !», il m’a préparé et entraîné pour devenir à mon tour coach et je aujourd’hui je lui doit beaucoup.
Depuis j’ai passé mes TEP
-Je me suis formé à la mobilité, la récupération avec Aurélien Broussal.
-J’ai pu tester sur quelques semaines des nouvelles méthodes de musculation à L’Insep en France.
-J’ai rencontré et échanger lors d’une journée de formation Rudy Coya ou encore des athlètes de haut niveau français et des préparateurs physique.
Et maintenant c’est à mon tour
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Nous sommes tous différent(es) mais nous avons tous(tes) la détermination et la volonté.
Ce sont les deux mots qui vous permettront d’atteindre vos objectifs.🫵
En mettant en place ensemble une méthode d’entraînement simple basé sur les nouvelles générations d’études sur le fitness, la musculation et leur pratique venez découvrir de quoi vous êtes capable.
Ici pas que des poids ou des machines mais aussi de la mobilité, de la récupération, de la préparation. Nous allons tout mettre en œuvre en équipe, pour vous donner les meilleurs résultats possible.
Construisons ensemble votre avenir sportif !
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
webcam
- 20€/h
Précisions
Les prix des packs peuvent varier selon le nombre d’heure et/ ou le nombre de personnes si vous êtes un groupe.
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