1er cours offert
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Julien
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
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1er cours offert
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Callisthénie : Que tu sois débutant ou avancé, on va faire ce qu'il faut pour que tu progresses. Pas de salle, pas de matériel : ton corps est déjà la machine.
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Lieux du cours
À propos de Julien
J'ai bientôt 30 ans, et la calisthénie, c'est un peu toute ma vie.
Dès que j'étais petit, j'étais sur les barres, dans les parcs, à grimper, sauter, enchaîner des parcours.
J'ai toujours été à l'aise avec mon corps, et ça m'a porté loin.
Mais honnêtement ? Les facilités, ça n'a pas suffi. C'est la discipline qui m'a fait progresser, séance après séance, sans sauter d'étapes, sans me mentir. Et c'est exactement ce que je transmets.
J'ai beaucoup voyagé. Différents pays, différents parcs, différentes barres.
Et surtout, j'ai rencontré beaucoup de gens. Des débutants qui n'avaient jamais touché une barre, des pratiquants qui stagnaient depuis des mois, des personnes plus âgées qui voulaient juste se sentir plus solides. Tous différents, tous avec le même truc en commun : une envie de progresser.
Et tous, ont progressé.
Ce que j'apporte en cours, c'est cette expérience du terrain, cette capacité à lire un corps en 2 minutes et à savoir quoi faire ensuite.
Pas un programme copié-collé, une vraie lecture de ce que TON corps a besoin aujourd'hui.
Et surtout, j'aime ça. Vraiment
J'aime l'énergie d'un cours, le "putain j'y arrive" de l'élève, le silence concentré avant un muscle-up, le fou rire après.
C'est pour ça que je le fais, et c'est pour ça que t'as envie de revenir.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Salut !
Je vais être direct : t'es pas là pour suivre un programme générique téléchargé sur internet.
T'es là parce que t'as envie de progresser, de te sentir plus fort, plus libre, plus confiant dans ton corps.
Et c'est exactement ce qu'on va faire, ensemble.
Ma méthode, c'est simple :
On part de là où t'es, vraiment.
Pas d'évaluation rigide, pas de test qui te met mal à l'aise.
On se parle, on bouge un peu, je vois comment ton corps fonctionne, ce qui te bloque, ce qui te fait kiffer.
Et à partir de là, on construit un plan qui te ressemble.
Pas de "fais 3x12 pompes et augmente la semaine prochaine".
On progresse de manière logique, avec des étapes claires, des variations adaptées à TON corps.
Si t'es débutant, tu vas apprendre les bases proprement, sans te blesser, sans te sentir perdu.
Si t'es déjà à l'aise, on pousse plus loin, on affine, on débloque ce que tu vises depuis des mois.
Ce qui me rend différent ?
L'énergie.
J'aime ce que je fais, et ça se ressent !
Un cours avec moi, c'est pas une séance où tu comptes les secondes en espérant que ça passe.
C'est un moment où t'as envie de repousser tes limites parce que t'as quelqu'un qui te pousse, pas avec force, mais avec le sourire.
Et surtout : je kiffe quand ça marche pour toi ! Quand tu débloques ton premier muscle-up, ton premier front lever, ou que tu te rends compte que t'as fait 10 tractions là où t'en faisais 4 le mois dernier. C'est ça, le truc. C'est pour ça que je fais ce métier.
Et même si pour le moment t'en as zéro, t'es à une seule décision de réussir ta première.
Ce dont t'as besoin :
* Un espace (un parc, un terrain, ton salon, un balcon, peu importe)
* Ta persévérance
* Le reste, je m'en occupe
Pas de salle. Pas d'abonnement.
Pas de machine à 200€ qui prend la poussière.
Ton poids, tes articulations, ta proprioception, c'est déjà tout le matériel qu'il te faut.
On avance ensemble.
T'apportes la motivation, je t'apporte la méthode, l'énergie et le regard extérieur.
Et on dépasse ce que t'avais fixé comme objectif, parce que le jour où t'atteins ton objectif, on en fixe un nouveau.
C'est comme ça que ça marche.
Premier cours ?
On se rencontre (ou on se connecte), on parle, on bouge, on voit ce qui te parle.
Pas de pression, pas d'engagement.
Si ça te convient, on continue.
Si c'est pas pour toi, on aura eu l'occasion d'y mettre un pied.
N'hésite pas à m'écrire !
On verra ensemble
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 220€
- 10 h: 400€
déplacements
- + 10€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Julien vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 45€/h
Précisions
Possibilité d'accompagnement sur mesure, adapté à ton profil, tes objectifs et l'énergie que t'es prêt(e) à y mettre ! N'hésite pas à demander :)
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