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Devenir un boxeur confirmé chez les Carolos

De , publié le 30/08/2019 Blog > Sport > Boxe > Comment Prendre des Cours de Boxe à Charleroi ?

« La boxe est un sport très fruité : quand tu te prends une pêche en pleine poire, tu tombes dans les pommes et tu ne peux plus ramener ta fraise. », Gustave Pie

La ville de Charleroi, capitale sociale de la Wallonie dans la province de Hainaut est mondialement connue pour son magnifique beffroi, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO. La ville peut aussi se targuer de posséder quelques joyaux d’architecture comme la place Charles II et le palais des beaux-arts de l’architecte Joseph André.

Tout comme Anvers, Bruxelles et Ostende, la cité de Spirou est l’une des plus grandes villes de Belgique. L’ancien « pays noir » ne conserve plus que les terrils et quelques friches industrielles de son passé minier.

La ville, qui est maintenant en pleine renaissance, propose à ses habitants de nombreuses possibilités pour apprendre et pour pratiquer des activités sportives comme la boxe. Si vous avez envie de jouer des poings sur des sacs de frappe ou de devenir le nouveau Marcel Cerdan, venez à Charleroi.

Apprendre la boxe au club Élite Enghien de la région de Charleroi

Combien pèse un sac de frappe ? La boxe permet aux jeunes de se défouler et d’évacuer les tensions

Le club de boxe Élite Enghien se trouve chaussée d’Asse à Enghien dans le pays de Charleroi en Région wallonne.

Actuellement, le club compte une cinquantaine de membres, dont des enfants, tous licenciés. Certains d’entre eux sont des compétiteurs professionnels, mais la majorité est amateur. Le club de boxe reçoit régulièrement la visite de boxeurs internationaux qui viennent profiter de l’infrastructure du club pour leur préparation en vue de leurs championnats.

La salle de boxe anglaise dispose d’un matériel dernier cri comme de nombreux sacs de frappe, des sacs à eau, des speedbag et bien évidemment un grand ring indispensable lors des phases de sparring.

Cours de boxing fitness

Le boxing fitness est l’activité physique de premier choix si vous souhaitez développer votre condition physique tout en profitant d’un renforcement musculaire. En d’autres termes, pratiquer le boxing fitness constitue une excellente remise en forme.

Adaptée pour les personnes qui désire pratiquer la boxe anglaise sans pour autant faire de combats ni de compétition, le boxing fitness permet à celui qui le pratique de profiter d’un entrainement de boxe avec des coachs certifiés.

Au fur et à mesure des entrainements, cette activité sportive vous permettra de vous défouler, de vider votre esprit tout en développant votre cardio et votre physique.

Leçons de boxe éducative

Le club de boxe anglaise Élite Enghien est également une école de boxe éducative. Son rôle est de faire découvrir le « noble art » aux enfants, et à leurs parents, en leur montrant que la boxe n’est pas un déluge de coups de poing mal placés sur son adversaire.

Les professeurs qualifiés et pédagogues offrent un apprentissage clair et efficace des techniques de boxe et transmettent aux jeunes des valeurs humaines de respect. La boxe permet de développer tant le physique que l’esprit des enfants.

Ces cours de boxe pour enfants sont éducatifs et se déroulent en toute sécurité.

Cours de boxe féminine

Les cours de boxe pour femmes sont organisés depuis 2018 et constituent un excellent moyen pour décompresser après une longue journée de travail.

De plus, la pratique de la boxe anglaise permet la remise en forme du corps tout en se défoulant et en se déconnectant du quotidien.

Ces cours sont collectifs et permettent de réellement travailler son physique tout en pratiquant une activité physique.

Horaires et tarif

Les cours de boxe au Club Élite Enghien se déroulent :

  • Le mardi, jeudi et vendredi de 18 h 30 à 20 h 30 pour les adultes ;

  • Le mercredi et samedi de 14 h à 16 h pour les enfants ;

  • Le lundi et mercredi de 19 h 30 à 21 h pour les cours de boxe féminine.

Le tarif est basé sur une cotisation annuelle qui s’élève à 250 € auquel il faut ajouter 30 € pour les assurances.

Le matériel de protection comme les gants de boxe, le protège-dents, les bandes pour les mains et les cordes à sauter sont en ventes directement dans la salle.

S’initier à la boxe thaï au Saph Boxing de Charleroi

Est-ce que les gants de boxe thaï sont différents ? Le port des gants de boxe est important pour se protéger et protéger son adversaire

L’école de boxe thaï Saph Boxing de Charleroi est située rue de la place à Montignies-sur-Sambre à proximité de la patinoire de Charleroi et de l’université du travail Paul Pastur. Le shopping center Rive Gauche se trouve à quelques rues de même que le centre culturel de la ville.

Le team Saph Boxing de Charleroi enseigne la boxe thaïlandaise appelée aussi Muay Thaï, mais également du Sambo et de la lutte. Le nombre de pratiquants dans ce club de sport est volontairement limité à des groupes de 10 personnes afin de proposer un enseignement de qualité.

La boxe thaïlandaise fait partie des sports de combat pieds poings. Elle est de ce fait l’une des boxes les plus complètes puisqu’elle fait travailler l’ensemble du corps pour frapper son adversaire.

Elle est restée inconnue longtemps des pays occidentaux. Elle s’est très largement répandue aujourd’hui et de nombreuses écoles de boxe thaï existent un peu partout en Belgique.

Les cours de boxe Muay Thaï proposés par le team Saph Boxing sont des cours collectifs donnés par des entraineurs qui poussent les élèves au dépassement d’eux-mêmes.

Les horaires des cours de boxe thaïlandaise sont les suivants :

  • Les enfants à partir de 5 ans ont cours le mardi de 17 h à 18 h et le samedi de 10 h à 11 h ;

  • Les adolescents de 12 à 16 ans suivent leur cours le mardi de 18 h à 19 h et le vendredi de 18 h à 19 h ;

  • Pour les adultes, les cours se déroulent le mardi et le vendredi de 19 h à 20 h 30.

Le tarif des cours de boxe thaï est de 30 € par mois pour les enfants et de 400 € pour l’année pour les adultes.

Découvrir la boxe chinoise à l’école « Lu Yun Ling Wushu » de la ville de Charleroi

Où apprendre la boxe chinoise à Charleroi ? La boxe chinoise combine plusieurs disciplines

L’école de boxe chinoise Lu Yun Ling Wushu est située rue des Français à Charleroi à proximité des bâtiments de la justice de paix de la ville et de l’institut d’enseignement Jean Jaurès.

La boxe chinoise est une discipline d’auto défense qui fait partie des arts martiaux. Ce sport complet a été créé à Pékin en 1988, mais était déjà connu et pratiqué à Hong Kong depuis une vingtaine d’années.

Cette forme de combat, appelée Sanda, est véritablement une discipline à part entière et complète qui reprend les concepts d’autres sports, dont le kung-fu et la boxe. Le Sanda associe coups de pied, coups de poing, projections et lutte.

Les pratiquants s’affrontent sur un ring de huit mètres de côté appelé « leitai » en chinois. Cette plateforme de frappe est surélevée de 60 cm et les combats se déroulent en deux ou trois reprises d’une durée de deux minutes chacune.

La protection des sportifs est primordiale dans cette activité et se compose de gants de boxe, d’un plastron réversible, d’un casque identique à celui utilisé en boxe thaïlandaise, de protège-tibias et de protège pieds.

Les coups autorisés en boxe chinoise sont nombreux et vont des coups de poing aux coups de pied en passant par les balayages, les saisies et les projections. Pour pouvoir être pris en compte par les arbitres, ils doivent être donnés avec suffisamment de puissance.

Le calcul des points est particulier : les coups de pied au corps et à la tête rapportent plus de points que les coups de poing.

Les coups interdits sont ceux touchant l’arrière de la tête, le cou, la nuque, le devant des genoux et les parties génitales. Les strangulations et les morsures sont absolument prohibées et peuvent entrainer de lourdes sanctions allant jusqu’à la disqualification.

Les cours de boxe chinoise à Charleroi sont accessibles dès 14 ans et se déroulent le lundi et le mercredi de 20 h 30 à 22 h 30 et le dimanche de 15 h à 17 h 30.

S’initier à la boxe anglaise avec un professeur de cours particuliers

Commment ne pas se blesser lors d'un match de boxe ? Un professeur particulier apprend à esquiver les coups

Vous êtes passionnés depuis toujours par les sports de combat et surtout par la boxe. Vous avez déjà suivi il y a longtemps des cours de boxe française savate, de krav maga et de self défense dans un centre sportif de votre quartier. Malheureusement, vos obligations professionnelles vous ont obligé à interrompre les cours.

Vous pourriez prendre des cours de boxe anglaise et de boxe éducative dans une école de boxe, mais vous n’avez pas vraiment envie de suivre des horaires imposés.

Ce qu’il vous faudrait, c’est un coach particulier. C’est justement ce que vous propose Superprof et son réseau de professeur particulier.

Votre professeur de boxe particulier

Grâce à Superprof, vous n’aurez aucun mal à trouver un professeur de Kick boxing ou de boxe thaï. L’endroit où vous vivez n’a aucune importance. Si vous habitez à proximité du musée de la photographie ou près de la gare de Charleroi, vous n’aurez aucun mal à trouver votre coach de boxe. Et si vous vivez à La Louvière, à Marcinelle, à Seneffe ou à Montignies vous aurez tout aussi facile.

Le prix de votre professeur de boxe

Le tarif de votre professeur de boxe dépend de plusieurs paramètres :

  • De ce que vous souhaitez apprendre avec votre coach : vous souhaitez des cours particuliers de cardio boxing ou des cours de savate ;

  • Du nombre de cours de boxe par semaine ;

  • De son niveau en tant que boxeur ;

  • De votre lieu d’habitation et de la salle de sport dans laquelle vous souhaitez suivre vos cours : il vous comptera ses kilomètres si votre club de sport se situe à Sambreville ou à Gosselies.

Située dans l’ancien bassin houiller du Hainaut, la cité du Masupilami est une ville active et en pleine renaissance. La capitale de la bande dessinée est une ville dédiée à l’art avec ses musées comme celui du verre et de la photographie. La ville est aussi une ville riche de nombreux clubs de sport comme le Spirou basket club et le Charleroi Sporting Club. Si vous aimez le sport et la boxe, vous trouverez à Charleroi avec Superprof votre professeur particulier pour vous former à cet art martial.

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