Je pratique la boxe anglaise depuis l’âge de 14 ans. J’ai plusieurs combats nationaux et internationaux à mon actif en amateur ( 22 combats dont 16 victoires et un match nul) . Depuis 2016, j'ai franchi un autre cap dans ma carrière, en devenant boxeur professionnel, avec comme palmarès: 4 combats/4victoires.
Expériences depuis 35ans en arts martiaux dans différente discipline, karaté, jiu-jitsu, kick boxing,full contact, boxe anglaise, self defence et spécilitation pour cours de self defense pour femme, body training remise en forme personnaliser et également street boxing qui est un mélange de plusieurs arts martiaux en situation boxe de rue
Très bien structuré que se soit niveau technique,physique,récupération je serai m adapté à vous je vous attend nombreux ou individuel
Mon approche travaille le corps et l'esprit. Elle est réfléchie et intelligente. L'apprentissage, l'entrainement et la vision globale sont structurées mais il y a également une certaine liberté. Chaque entraînement et exercice sont utiles pour la progression. Je m'adapte à mon élève, à ses besoins et ses envies.
Bonjour, Alors pour répondre au 3 questions. Je suis tout simplement un passionné de sport de haut niveau. Je pratique la musculation, la remise en forme ainsi que certains arts martiaux depuis une quinzaines d'années. La méthode est simple, sans avoir besoin d'un quelconque matériel. Le résultat est assuré à condition d'être ultra motivé.
Le cours se passe en 3 étapes : échauffement, technique, et combat. La durée est d'environ 1h. Il s'adresse aux débutants, et l'intensité varie en fonction de vous. Pour le combat il s'agit de séances de sparrings de 3 minutes, avec une minute de récupération.
Je base mes cours sur la boxe car j’aime bien la boxe et j’en pratique et ma méthode d’enseigner est simple et J’aborde La matière de façon libre et structurée
Bonjour je pourrait être votre coatch sportif peut importe votre niveau ! Vous encourager , vous aider à avoir une meilleur forme , je pourrais également vous aider pour vos devoirs scolaires (primaires et secondaires ) . Vous donner des conseils à fin d'éviter certaines erreurs dans votre parcours scolaires et vous guider vers la réussite . Cours de FLE également .
Boxeur avec une expérience de plus de 10 ans, spécialisé en boxe thaï et anglaise, je dispose d'un bachelier en éducation physique. J'accompagne des particuliers pour du renforcement musculaire, de la perte de poids et de la self-défense.
* Tout d'abord, il s'agit de définir les objectifs du client ou de la cliente. Ces objectifs se traduiront par la pratique de la boxe anglaise ou thaï, avec une priorité donnée à la technique ou aux exercices cardio selon les besoins.
J'ai 36 ans et je pratique la boxe depuis mes 11 ans , j'ai une bonne expérience dans tout les niveau et aussi dans la préparation physique générale et spécifique, je suis entraîneur dans un des plus grand club de boxe a Bruxelles et la boxe anglaise et la préparation physique c'est ma seul passion.
Ma méthode basé le physique et la technique donc poids les personnes en surpoids vous alliez perdre rapidement toute la graisse en trop, je suis expert en nutrition sportif
Agression, viol, racket, vol avec violence, … Notre quotidien est de moins en moins sûr… Les actes délictueux augmentent et sont de plus en plus violents Pourrez-vous vous défendre ? La solution est d'apprendre une technique de self-défense et le Full Contact qui est la technique de self-défense la plus proche de la réalité de la rue.
J'adapte mes cours pour tout les niveaux et types de morphologie , un suivi très complet et aussi possible : Suivi psychologique / Conseil journalier / Preparation sportive / GSM fournit dans le cadre du suivi complet / Menu diététique adapté .
Motivé et dynamique, je m'adapte à chaque personne en fonction de ses buts. Je cherche à planifier un travail afin qu'il soit progressif et continu et à transmettre l'amour du sport. Perte de poids, reprise du sport, prise de masse musculaire, gain de force ou préparation physique pour un sport en particulier, votre objectif devient le mien.
Mon cours privé dure en moyenne 1h30. Il se compose généralement comme suit :échauffement,assouplissement,travail technique et physique au pao,sparring léger sur le ring pour mettre en pratique les enseignements acquis et étirement &relaxation pour terminer. J'adapte mon cours à chaque personne selon son niveau,sa capacité et son objectif.
Nous faisons partie d'une fédération présente dans 50 pas. Nos cous sont toujours structurés pour faire travailler le physique, le mental et la technique pure. Rien n'est laissé au hasard dans l'enseignement du KRAV MAGA. Tout commence par la prévention et fini par des défenses simple et efficace.
Cela fait maintenant 15 ans que je parcours la terre entière pour divers combats et championnats. Mon palmarès s'élève à 110 victoires 15 défaites et un match nul. Ces quatres dernières années je les ai passées en Thaïlande à apprendre dans les meilleurs camps d'entrainement et à combattre les meilleurs. Je désire partager ma passion à tous les désireux.
J'ai toujours aimé transmettre ma passion du sport et aider les autres à atteindre leurs objectifs personnels dans ce domaine. Je suis actuellement formateur de Personal Trainer d'un centre de formation, c'est pourquoi je suis l'actualité du sport de près. Je suis une boule d’énergie, toujours le sourire aux lèvres et le mot pour rire.
Double champion de Belgique Plus de 30 combats en boxe anglaise Stages a l'étranger plus précisément en Europe et en Amérique
Je suis un coach de boxe et boxeur lorsque le temps me le permet encore en anglaise avec 7 ans d'expériences dans le domaine . Je souhaite partager ma passion , qui est pour moi plus qu'un simple sport mais qui est un véritable mode de vie . Je prépare déjà les nouveaux combattants à préparer leurs combats novice , exclusivement en anglaise .
Bonjour les champions ! Vous désirez : - Vous dépenser et décompresser - Vous tonifier - Brûler des graisses et calories - Améliorer vos performances physiques (endurance, cardio, …) - Découvrir une nouvelle discipline - Apprendre à vous défendre N’allez pas plus loin ! Après 11 années de boxe française (ou "savate"), de compétitions en technique et combat, ainsi que de coaching
je propose des cours adaptés aux besoins de chacun mais je les adaptes aux capacités de chacun. Mon but est d'apporter à chaque élève un bien être et une progression qui lui permettra de se sentir bien dans sa peau et épanouis. vous pouvez venir voir qui je suis sur instagram Cartigny Samuel.
Je propose des sessions d'entrainements adaptées aux besoins et aux objectifs des personnes qui souhaitent se remettre en forme, perdre du poids où gagner en masse musculaire. Mes cours s'adressent à tous le monde. Un planning sera établi afin de prevoir: le nombres de sessions par semaines et la durée de celles-ci.
Après de nombreux entraînements passé avec des coachs professionnel, je suis aujourd'hui capable d'entraîner une à plusieurs personnes. Avec un suivit à court terme mais aussi à long terme pour des résultats optimaux. Vous verrez votre confiance en vous décuplé. Un changement physique évolué à vue de nez.
Grâce a mes études en kinésithérapie et mon expérience dans les sports de combat dés mon plus jeune age, je possède les connaissances requises pour établir un programme d'entrainement pour tous les niveaux et tout âge ! Que ce soit sur le plan condition physique, revalidation, renforcement musculaire ou étirement,..
Session sportive et intensive ou session plus technique et/ou axée sur le self-defense Jeunes ou moins jeunes hommes ou femmes Sportifs ou moins sportifs Mes cours s'adaptent aux besoins et capacités de chacun Dans une session sportive et intensive l'entrainement commence par une session d'échauffement (+-30 min) suivie d'exercices plus physiques , toujours avec un encadrement technique
L’objectif de ce cours de Krav Maga est de travailler sur 3 niveaux: – Physique: Force, Tonicité, Cardio – Mental: Volonté, Détermination, Conditionnement – Emotion: Gestion du stress, Confiance en soi, gestion des conflis L’approche du Krav Maga est pragmatique, réaliste et progressive.
Professeur d'éducation physique et sportif de haut niveau enseigne le Noble Art à votre domicile. J'utilise l'expérience accumulée pendant ma carrière de boxeur et la pédagogie acquise durant mes études en éducation physique pour vous offrir une séance d’entraînement adapté à vos besoins et souhaits.
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