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Aloïse
- Tarif 40€
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40€/h
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Basée à Ixelles dans la région de Bruxelles, j'aime partager mes passions qui sont : Yoga, Ayurveda, Nutrition et Réflexologie. Ce serait une joie de partager avec vous mes connaissances, le tout en s
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Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 6 km depuis Ixelles
-
À propos d'Aloïse
Je donne cours depuis 6 mois et j'adore ça!
J'ai été formée en tant que prof de yoga en Thaïlande et directement après je suis partie vivre ces 6 derniers mois en Tasmanie où j'ai donné des cours de yoga (je donne cours de yoga en français ou en anglais).
Actuellement, je viens de rentrer à Bruxelles et je me ferais un plaisir de partager avec vous toutes les connaissances que j'ai apprises durant cette dernière année.
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À propos du cours
- Avancé
niveaux :
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je commence mes cours par un exercice de respiration, suivis d'un warm up pour réveiller les muscles et la colonne vertébrale.
Ensuite, j'enchaine avec des poses de yoga.
Je porte une attention particulière à donner des explications pour entrer correctement dans chaque pose de yoga. Je veux que mes élèves prennent conscience des muscles qu'ils sollicitent quand ils pratiquent le yoga avec moi.
De plus, je veille à l'ajustement de mes élèves pour éviter qu'ils ne se blessent en entrant dans une pose.
Enfin, je réponds avec grand plaisir à toutes les questions d'ordre nutritionnel. Je considère notre alimentation comme étant la clef pour une vie pleine d'énergie, vitalité et le tout en pleine forme !
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
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