Le profil d'Audrey, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Audrey
- Tarif 30€
- Réponse 1h
-
Élèves11
Nombre d'élèves que Audrey a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Audrey a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
30€/h
Voir les professeurs de relaxation
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Relaxation
- Méditation
- Art thérapie
- Naturopathie
L'art thérapie au service de tous les secteurs ! N'hesitez pas à créer pour "vivre mieux" !
- Relaxation
- Méditation
- Art thérapie
- Naturopathie
Lieux du cours
À propos d'Audrey
Danser dissolve les tensions !
Le corps bouge avec ses émotions et ainsi débloque la "cuirasse" qu’on se construit, tout au long de sa vie, de son histoire, pour se protéger des menaces physiques et psychiques.
La DMT a pour objectif le soin et en premier lieu le soin envers soi-même : se vouloir du bien. Aimer son corps, non pas comme on admire une belle image mais en le ressentant, en l’habitant, en l’acceptant avec bienveillance. Prendre soin de soi veut dire découvrir ses besoins et les respecter. Respecter aussi ses limites. Un danseur par exemple, ne respecte pas toujours ses limites et même plutôt le contraire, il les dépasse et cela souvent aboutit à des blessures.
L'art thérapie et surtout la danse Mouvement thérapie travaille sur la perception des sens, ce qui aide à développer chez le pratiquant une prise de conscience de ses besoins et ressentis.
Le corps parle tout seul, il rejette naturellement ce qu’il ne lui convient pas, la Danse Mouvement Therapie permet de le décoder et de mieux l'écouter.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Formée en art thérapie et plus précisément en Danse et mouvements thérapie à l'université de Barcelone, en Espagne je pense que l’art est un moyen d’expression et de communication qui ne passe pas par le rationnel. Ainsi pour créer, nous utilisons une partie du cerveau (hémisphère droit qui commande notre côté gauche du corps). Cette zone correspond à nos émotions, nos sentiments, notre intuition, notre sensibilité, notre spontanéité. Et malgré cela aujourd’hui c’est la partie la moins utilisée de nos cerveaux submergés dans le quotidien de nos sociétés occidentales.
Je vous propose donc de faire l'experience de l'art thérapie, laisser libre champs à sa propre créativité, prendre confiance en soi et reprendre en main son quotidien.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 255€
webcam
- 10€/h
Professeurs de Relaxation similaires
Rojo
Woluwe-Saint-Pierre & Par webcam
- 45€/h
Laure
Auderghem
- 50€/h
Carole
Saint-Gilles
- 50€/h
- 1er cours offert
William
Woluwe-Saint-Lambert & Par webcam
- 85€/h
- 1er cours offert
Fabienne
Woluwe-Saint-Lambert & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Laetitia
Etterbeek & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Alain
Evere
- 60€/h
Fabrice
Uccle & Par webcam
- 50€/h
Sophie
Schaerbeek
- 55€/h
- 1er cours offert
Julie
Hamme-Mille
- 35€/h
- 1er cours offert
Véronique
Mons & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Anne
Woluwe-Saint-Lambert
- 55€/h
- 1er cours offert
Amélie
Forest
- 40€/h
- 1er cours offert
Bernard
Masnuy-Saint-Jean
- 70€/h
- 1er cours offert
L'Odyssée
Braine-le-Château & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Alex
Arlon
- 50€/h
- 1er cours offert
Fabienne
Herstal
- 60€/h
- 1er cours offert
Yoohee
Aubange & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Louise
Liège & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Kevin
Molenbeek-saint-jean
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de relaxation
