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Julia
- Tarif 20€
- Réponse 1h
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Apprenons ensemble à rendre votre quotidien confortable ! Approche attentive et adaptative du Yoga avec Julia
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Lieux du cours
Recommandée
Julia a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Julia
Je suis enseignante de Hatha Yoga passionnée par le "mieux-être" et les sciences de la nature. J'enseigne officiellement en France et à l'étranger depuis 2 ans grâce à ma formation au Hatha Yoga et à l'Ayurvéda effectuée en Inde en 2019 (Formation certifiée Yoga Alliance). En dehors de la discipline physique du yoga, je pratique différentes activités en lien avec la connaissance de soi et du monde qui nous entoure : jardinage (permaculture), médecine des plantes, lithothérapie (médecine des minéraux), musique, ...
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'apporte un soins particulier à la transmission des traditions, au confort du corps (musculation et souplesse) et au développement de l'épanouissement personnel. Mes cours sont structurés selon les besoins/demandes de chacun et adaptés à tous les niveaux. Le tout étant de se faire plaisir et surtout du bien !
La structure générale d'un cours se présente de manière suivante :
- Brève méditation / citation / Intention
- Exercice de respiration
- Echauffements / Salutations au Soleil (ou à la Lune)
- Postures : travail sur un enchaînement / une posture / Vinyasa Flow
- Temps de repos / Shavasana / yoga Nidra
- Cloture / rappel de l'intention / chant / méditation / exercice de respiration
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Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Julia.
5 (5 avis)
Parfait ! Julia est une superbe prof de yoga ! Très gentille et à l'écoute, elle prend le temps de bien expliquer les bases et sait tout à fait s'adapter au niveau de son élève. Je recommande ses cours particuliers sans hésiter ! :)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
4
J’ai testé les cours de yoga avec Julia et je me suis régalée ! Julia a accompagné chacun de façon personnalisée. J’ai trouvé beaucoup d’harmonie dans sa façon d’enseigner, entre les enchaînements de postures, la respiration, l’ouverture vers la méditation. Un très beau moment qui fait du bien ! Merci
Super moment, Julia sait s adapter à votre niveau elle nous a fait partager un super moment
Julia sait s adapter à votre niveau et nous a fait partager un excellent moment .
Julia est une grande professeur de yoga en devenir, très pédagogue, patiente et surtout talentueuse ! J'ai plusieurs fois eu la chance de m'y initier grâce à elle, j'en garde une très heureuse et enrichissante expérience. Elle saura vous faire découvrir cette belle discipline et pour les plus expérimentés, vous accompagner sur des séances toujours plus sportives et aussi spirituelles. Je vous la recommande !
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5 h: 90€
- 10 h: 180€
webcam
- 15€/h
Précisions
J'ai pour volonté de rendre accessible le Yoga au plus grand nombre, 20 € c'est le prix pour tout le monde, tous niveaux et pour une heure de cours. Je conseille cependant vivement les cours d'1h30 (25€) qui sont vraiment plus confortables pour travailler.
Les cours par webcam sont possible partout en France et à l'étranger.
All classes are available in English.
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