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Rose
- Tarif 60€
- Réponse 1h

60€/h
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Yoga prénatal
- Yoga nidra
Je vous accueille sur Angers pour vous proposer des cours individuels de hatha yoga, yoga thérapie, yoga prénatal, yoga hormonal, yin yoga et des séances de méditation.
- Yoga
- Hatha
- Yoga prénatal
- Yoga nidra
Lieux du cours
Recommandée
Rose a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Rose
C’est à partir de 2010 que je commence à me former aux principes de l’Ayurvéda, auprès de Rajeev Pant (centre de formation Yogsansara). Ces stages et formations me mènent alors vers une pratique régulière du Yoga.
En 2016, je pars pour mon premier Panchakarma, découvrir l’Inde du sud dans l’ashram de Swami Goraknath (Kerala). Ce voyage me permet d’approfondir mes connaissances en yoga et en Ayurvéda, et d’explorer la magie de la spiritualité indienne.
Au retour, le yoga prend part intégrante à ma vie et je me familiarise alors avec d’autres pratiques de yoga comme le kundalini, le yin ou encore le vinyasa. Je me tourne également vers les différentes approches et méthodes de développement personnel et de médecines traditionnelles.
En 2018, je décolle pour une retraite de yoga dans les montagnes de Bali (Tegal Laland). C’est lors de ce voyage que je suivrai Made, un guérisseur spirituel et maître yogi, pour apprendre les rituels et techniques de guérisons indonésiennes et la spiritualité balinaise.
Au retour, le décalage avec ma vie en France est tel que j’abandonne mon poste d’employé administratif pour laisser ma vie prendre un autre tournant en me formant au yoga. En premier lieu, pour ma pratique personnelle… puis l’occasion se présente de donner des cours dans un centre à Angers. J’obtiens la certification de professeur de Yoga en septembre 2019 (Yoga Alliance Internationale), puis je me forme au Yoga thérapeutique (spécialisation santé hormonale de l’homme et de la femme) avec la fédération française de Green Yoga en 2021.
Désormais, je partage les expériences et les apprentissages qui m’ont permis d’aller à la rencontre de moi-même, d’avoir une autre compréhension de la vie et du monde à travers le yoga.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose des cours collectifs en petits groupes de 5 à 7 personnes maximum
Et également des cours individuels pour découvrir ou approfondir le yoga.
Je vous propose d'explorer tous les aspects du yoga, au niveau du corps, du mental, de l'esprit et des énergies.
Je considère la pratique ouverte à tous quel que soit votre niveau de connaissance du yoga. Dans nos séances, nous expérimentons l’intériorité et la rencontre avec soi. Se détacher du besoin de performance vis-à-vis de soi ou des autres, apprendre à s’adapter en étant à l’écoute de soi et de son corps font partie du chemin vers le yoga.
Je vous propose des séances de hatha yoga, yin yoga, yoga thérapie, yoga hormonal et yoga prénatal.
Les séances sont composées de postures, d'exercices de respiration, de méditation et de relaxation.
Lors des séances individuelles, je m'adapte à vos besoins.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Rose propose un enseignement de qualité et nous guide avec bienveillance, intuition et attention dans notre pratique.
Elle sait s'adapter et proposer les alternatives qui conviennent dans le respect du corps de chacun. Elle partage avec nous la philosophie du yoga, ce qui fait de ses cours, des moments enrichissants tant pour le corps, que pour l'esprit.Quelque soit votre niveau Rose est attentive et bienveillante...elle corrige les postures ou les adepte pr ne pas que votre corps force.
Le yoga pour Rose c'est une philosophie 1 façon de vivre cela se ressent durant les séances...cest 1 chouette profRose est une personne bienveillante, à l'écoute de ses élèves. Passionnée , elle transmet tout son savoir en s adaptant à chacun. Chaque cours est unique et riche en en apprentissage. Je recommande sans hésitation.
Vous vous interrogez sur les bienfaits et la philosophie de vie autour de la pratique ? Rose est le professeur qu'il vous faut ! Je la suis maintenant depuis 5 ans... elle sait a la fois transmettre, accompagner, et ce que je préfère se renouveler, nous apporter toujours plus de nouveautés ( yoga nidra, yoga hormonal....). La pratique est addictive et passionnante ! Et ça change la vie
Rose est de bon conseil et à l'écoute
Très agréable et souriante, elle sait transmettre sa passion.Rose est une enseignante très intuitive et attentionnée qui sait accompagner ses élèves en s'adaptant à leurs besoins. Elle maîtrise aussi parfaitement sa discipline et son plaisir d'enseigner colore ses séances. N'hésitez pas à lui faire confiance si vous chercher un prof de yoga de qualité !
J'ai eu le plaisir de découvrir le Yoga avec Rose et je ne le regrette pas. Elle est très à l'écoute et vous aide à progresser à votre rythme.
Elle est également de bon conseil pour tout ce qui y est bien être.
Je la recommande les yeux fermés.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 300€
- 10 h: 600€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Rose vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 60€/h
Précisions
Tarif cours collectif : 15 euros Tarif cours individuel : 60 euros Tarif cours individuel en ligne : 35 euros
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